本周践行第四周，有收获：
【学习】坚持每天薄荷阅读，不仅仅是读完，不会的单词还会查一查，记录下来。阅读叶老师时间管理书籍，已看到第四次小组会议。对自己践行有很大帮助。不仅仅是了解书中好的学习习惯，更重要的是对自己90天践行不断加油鼓劲。吃掉那只青蛙，了解了吃青蛙的重要性，以及要把吃掉最丑、最困难的那只青蛙吃掉这个思想牢记在心。
【锻炼】【身体】
每周坚持跑3次。这一点坚持了下来。不过我希望自己更加主动，不要总等到周日再跑。
【工作】工作的时间还是安排不太好。事情太多，也确实是都很重要，这样的结果就是每个都想做，但是每个做的时间都不够，效果也不好，这是我这一周要重点考虑的事情。
【家庭】
这周豆豆每次上课的课外班级包括在学校的情况我都有记录给，这点我要嘉许自己。
这周妈妈做了一次核磁。关注爸爸妈妈健康。
总体来说，感觉自己坚持的还不错，但是还有提升空间。还是要坚持早起，有时候定了哦，五点半的表，但是有可能还会有我再睡10分钟的这样那个念头，也就是再睡了10分钟，在这个要改。
加强软件应用，改变自己思路。
感谢5组的小伙伴，感谢201，感谢教练的陪伴鼓励！感恩遇见你们！
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