【快速阅读346/400】《打开孩子世界的100个问题》有趣的亲子对话魔法 〈德〉乌里珂·杜普夫纳著。对话中发现孩子的惊人之处，当孩子随意说出一句话时，抓住这个机会开始一段对话，拿出时间好好倾听，认真提问，进行深层次对话，真正了解孩子身上正发生什么，什么可以真正触动孩子的对话。
一、在和孩子的良好对话中，父母能做些什么
1、全神贯注是最好的礼物。哪怕一个很短的时刻“你现在是我全世界里最重要的，其他所有的事儿我都不关注，我就关注你。”这样不仅给孩子一份礼物，也给自己和孩子创造了一个亲密和安全的岛屿。
2、良好的对话创造亲密性。孩子感到对话的美妙就会和我们建立联结和亲密感。
3、对于孩子提出的一些重要问题，父母也可以预先选好对话的时间，之所以要选择特定的对话时间，是因为我们常忙于家务，不时还要专注处理突发情况，打断了很难继续。我们越是关注自己、让自己心态平和，越能够情绪饱满的回应孩子，关注和帮助他们。
4、关掉手机，富有感情、全身心地参与。好奇心让我们追根溯源。建立信任，对孩子的诉求有建设性地反馈，积极参与并和他们一起先解决办法，信守承诺，诚实地面对孩子，充满爱意地回应。坦诚架起桥梁。不要轻易贴标签。向孩子传递无条件、无关任何成就的爱。
5、积极倾听。尝试理解孩子的感受及他们传递的信息的内涵，我们把接收到的信息用自己的语言表述出来，把我们的理解反馈给孩子。信息包含的不仅是事情本身，还有语言背后的感受。不评价只说看到事实，引导孩子进一步在谈话中向我们解释他们的想法，从而鼓励他们自己寻找解决问题的办法。
6、青少年希望收到重视，充满尊重接纳孩子的设想，用心倾听并参与其中。
7、对话需要时间和空间，利用睡前的亲子时间做交流，为对话创造良好的氛围，创造谈话，文化谈话是主动创造的、由父母示范。
8、父母示范孩子模仿。坦言自己的私事——好事，偶尔也可以说难过的事。让孩子知道父母的成长经历和性格，向孩子展现自我。
9、不是短信或留言，而是当面谈一谈。给孩子提供“真实”的对话机会，让孩子尝试摆出自己的论据，可以练习表达观点和接受观点的顺序。父母表达自己的观点也很重要，孩子可以学习如何提出问题——在这样的交流里孩子学会如何倾听对方的想法，并用开放和感兴趣的态度面对对方，锻炼各项能力，谈话中增进孩子的同理心，学会谈自己和了解他人的感受。
10、孩子可以练习解读的非语言信号：面部表情，目光，手势还有姿势及身体的倾向性和抗拒性，说话的声调、语速、语调。
二、完成富有挑战的沟通
1、在繁忙的家庭生活中，进行亲密沟通，孩子不想被“审问”，增加每日仪式“今日之最”——每个人说说自己一天里最搞笑、最冒傻气的或最棒的经历。这样学会交流表达，帮助他们创造与他人拉近关系的可能性。深入孩子的世界，照片墙了解孩子关注事物，对孩子的世界真诚地开放。请孩子喝杯茶。
2、冲突中的交流。如有俩孩子可以规划“独享时间”。家庭生活里最美好的时刻就是和孩子亲密的在一起，避免愤怒表达。传递“我信息”，转换角度，回应孩子而不是去“宣布”，让孩子自愿提升配合度。设定暗号，暂时退出，做错事道歉，真正地终止争吵，家长是成人出现问题，及时跟孩子联结，解决问题，不情绪化。
3、狼和长颈鹿——非暴力沟通。富有同理心地倾听，接纳孩子的感受和诉求，传递我信息。非暴力沟通的四个步骤：观察、感觉、需求、请求（具体的）。自我认识、同情、专注和对他人的欣赏是非暴力沟通的基础。
4、生活中的分离——通过对话（再次）和孩子变得亲密。跟孩子一起做某件事，跟孩子去经历一件事，坚持做下去。
5、和祖父母聊天的时间，听祖父母讲起自己那个年代的故事让孩子觉得有趣。看看老照片，一起互相学习。爱总是对的，放慢和孩子对话的节奏，积极倾听和非暴力沟通能极大提升我们的专注力。
三、打开孩子世界的100个问题
1、（奇妙场景）如果你会魔法，你最想用魔法干什么呢？它会怎样改变你的生活？
2、（奇妙场景）如果你能乘时光机旅行，你会回到过去的哪个时代？你想有什么样的经历，你会害怕什么？
3、（奇妙场景）你最想成为哪部电影/电视剧中的角色，他的生活好在哪儿？变成他之后生活的某些方面会不会不如现在了呢？
4、（愿望）你能想象自己变成一个名人吗？出名的优点是什么？出名的缺点是什么？
5、（愿望）你喜欢什么职业？你觉得从事这种职业最有趣的是什么呢？如果你的职业就是这个，你的生活会是什么样的呢？
6、（感受）你现在完成的很好的事是什么？你在这件事上的感觉怎么样？有什么可以帮助你更好地完成某件事情？
7、（矛盾）你更喜欢山还是海？
8、（创意）你想成立一个什么样的公司？这其中的什么会让你开心？你想借此达到的目标是什么？
9、（判断和价值）一个好朋友的特质是什么？你是这样的一个朋友吗？你有这样一个朋友吗？
10、（最爱）你最喜欢的人是谁？这个人有什么特别之处，你想要变成这个人吗？
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