《践行种子法则》

践行种子法则的两条路：

1. 滴水石穿（滴水石穿般的布施与给予）

2. 星巴克四步骤

例：

a.用一段简短的话来表达你生命中想要的

b.计划去帮助一个与你有相同需求的人

c.付诸实际行动去帮助他们

d.做咖啡冥想：临睡前——回想你为帮助他人而做的好事，并且感到喜悦

三块肥田

1.对自己有恩的人：父母，恩人（例如大师，高僧，救命恩人，曾经借钱给你的人）

2.悲田：当下急需帮助的人

3.可以给更多人帮助的人：老师，老板，医生，教师，记者，律师，法官，公益工作者等