11.30

作者: 董海玲 | 来源:发表于2024-11-29 11:37 被阅读0次

个人静坐心得感受分享

姓名:董海玲

日期:2024.11.30

地点:天津滨海

静坐时的感应:

跟着老师一起出声念祈愿文的时候,感觉到从小腹到双腿有一种震动的感觉。我边体会那种感觉,边念祈愿文。接下来感觉身体能量很通,身体有气在走动,我知道就好,主要精力跟着老师的指令走。今天走神儿很少,身体很放松,感觉一天比一天好。

静坐后的感应:无

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