个人静坐心得感受分享
姓名:董海玲
日期:2024.11.30
地点:天津滨海
静坐时的感应:
跟着老师一起出声念祈愿文的时候,感觉到从小腹到双腿有一种震动的感觉。我边体会那种感觉,边念祈愿文。接下来感觉身体能量很通,身体有气在走动,我知道就好,主要精力跟着老师的指令走。今天走神儿很少,身体很放松,感觉一天比一天好。
静坐后的感应:无
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11.30
11.30啊泽
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本文标题:11.30
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