早上7.10起来洗漱
8.00出门
8.30～9.30开会
9.30～11.30工作
11.30回家
11.30～2.15吃饭，煲中药，洗头，洗衣服，晾衣服，回信息
14.30～15.20休息
15.30～16.30网上购物
16.30～17.00学习英语
17.00～18.10跑步
18.10～19.00吃饭
19.00～21：00送饭给董，吃完饭他去搭车回南宁
21.10洗澡
21.30～22.40YY开讨论会
22.40～23.15洗脸，煲中药
23.20写日记
23.35打坐
今天行动完成了一半，自从董先生回玉林这5天都是陪着他处理家庭事「爸爸住院」跑得有点打乱我的时间表了，愿天下无苦，人人健康，关于今晚小组会讨论的善事，我希望是去关心关爱孤寡老人，感觉其他同学比我考虑的周祥些，我平时就是个没想好，考虑周全就行动的人，这是今天我给自己照的镜子。
11月08日行动与感受
11月08日行动与感受
《情绪调适的自我局限与突破》 先要表达感受，才能表达感受； 要想别人感受你，先要感受别人。 培训、教练、行动学习可...
我能否通过体味先贤在苦痛中的感受与行动，重塑个体的尊严？ 苦痛 ...
感受～想法～行动 想法～感受～行动 行动～想法～感受 这就是我们的行为模式，模式圈。从哪里开始都可以，只要改变一个...
早上7.10起来洗漱 8.00出门 8.30～9.30开会 9.30～11.30工作 11.30回家 11.30～...
早上6.00醒来 7.00又睡着了 9.10分起来静坐听晨间祈愿文 9.30煮早餐，给董番茄榨菜鸡蛋面 10.15...
7.30起床洗漱 8.10分出门 8:30到9:30开会 9.30～13.30上门回访三个客户，路上顺便买明天祭祀...
感受是灵魂的语言。这句话来自《与神对话》，告诉我们一定要重视自己的感受，从而根据感受去调整自己的认知和行动。 下面...
早年的成功会带来积极的感受，这些感受会鼓励孩子们采取更多的行动，以获得更多的积极感受。如果一个孩子能够得到与他自己...
你更有可能化行动为感受，而不是化感受为行动。——Jerome Bruner博士 作为领导，Stephen Cove...
早上7.20起来洗漱 7.40打坐 8：00出门上班 8.30～9.30开会 9.30～11.00工作 11.00...
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