工作的压力

今天跟妹妹通了电话，上次小姨说，妹妹现在工作压力特别大，时常睡不着觉，特别难受。

今天跟妹妹好好聊了聊，她说，有时候忙起来，周六周日也得加班，客户可能随时都有要求，晚上随时也要加班。整个人显得很被动，甚至周日早上起床就很难过，因为第二天就要去上班。

妹妹的性格我是了解的，她并不期待自己能赚多少钱，只是希望能够过好自己的生活。同时她又是一个特别有责任心的人，尤其是别人交代的事情，她特别放在心上。

她刚开始工作不到一年，就面临如此高强度的工作，感觉完全没有了自己的生活，也确实是难为她了。

听完了她的倾诉，我就建议，如果实在不行，就换份工作。毕竟工作不是我们人生的全部，但当它给我们带来的压力过大，就可能让我们失去平衡，甚至可能面临崩溃。

与此同时，我也联想到我自己的工作，其实这几年工作也是蛮辛苦的，一方面是没有什么空余的事情，另一方面就是在别人空余时间里，我自己却是在工作。

今年我稍微改变了自己的节奏，开始换了新的环境，开始做饭，运动，整个人好多了。

不过现在我仍然也会感觉到工作的压力，也是主要来自对于他人的责任，家长和孩子的信任。

一方面，我发现对于有些孩子，我确实无法带出来，但是带了好几年，不好跟家长说出拒绝。

另一方面，学习难度加大，很明显感觉到自己的精力时间不够，在备课方面，显得很吃力，我要花费更多的时间在里面。

以后，我要做好更为谨慎的筛选，对于无法交付的学生，一开始就要选择拒绝，在这一点上要坚持下去。

对于自己能力不够，要继续投入更多的时间和精力，不断提升自己，让学生收获更多。

此外，我要在其他方面花些时间，来调节一下紧张的工作氛围，比如做饭，运动，要好好继续坚持下去。

最重要的一点，我要在工作当中找到价值和意义，在这方面，不仅仅是指物质上的收获，更重要的是帮助学生获得提升。这几年来，如果没有这一点的回馈，我是无法坚持下去的。

为此，我需要更加深入思考下去，怎样才能更好的帮助到学生？

一是修好自己，我要努力不断深耕，让自己有更好的交付能力，打铁还需自身硬。

二是选择对的人，对于学生，一定要进行筛选，因为无法给学生带去成长和收获，长时间我会心中有愧，自己会感觉越来越没有价值。