2022-10-06

做喜欢的事情，即是花掉所有的时间和精力都甘之如饴。

稍有不是很喜欢，只是被动的去做，还不得不做，很容易疲累

遇到这种情况该如何？

体能跟不上，该如何？

和朋友告知，我的感受。

然后感受自己的感受，接纳自己的辛苦

接纳当下的感受，允许一切的发生

反思当下的行为

允许我成为自己