21天|明明白白组合—《好好学习》

【Day14】今日阅读《好好学习》，P79-P109

        上篇提到了提升学习能力的三个方法：反思、以教为学和刻意练习，上篇中已对反思方法进行了讲述，今天将带来以教为学和刻意练习这两种方法。

        1.以教为学

        以教为学就是把学到的东西教给别人，以输出倒逼输入，通过教别人的过程帮助自己学的过程，在这个过程中，可以打通知识的阻塞，也是一个强化记忆和认识的过程，同时别人提出的疑问、质疑和新想法，会增强我们的认识。

        2.刻意练习

        刻意练习并不是所谓的刻苦地、有目的持续练习，而是通过训练掌握更高级的心理表征，才能真正突飞猛进。这里提到的心理表征是元认知，也就是我们的思考过程的思考。刻意练习如何与临界知识结合应用呢？分为三个阶段：1）对基本核心知识画小圈；2）对基本知识组合成更大的知识能力单元；3）在各知识能力单元之间构建认知框架。

        书中还提到了持续提升学习能力的三个技巧：记录、定期回顾与付费，这里不再展开。今天阅读的信息量有点大，要想做到成甲老师所说的，有一定的难度，要花大量的时间去揣摩学习，然后逐步去实施，以慢为快，去思考去体会。例如刻意练习，在我原有的认知里就是刻苦的、有目的的持续练习，至于“心理表征”、“元认知”也是第一次接触到，要思考思考的过程，更是想都没想过，这都是认知的差距，要做到可能真不是一时半会的功夫，我愿接受我现在的状态，与时间为朋友，逐步提升自己。