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三月最后一周复盘

三月最后一周复盘

作者: 园园_df4e | 来源:发表于2020-03-30 21:44 被阅读0次

本周连续四天不在状态,其中三天去学校值班,写教案。

不在状态的原因:陷入自我怀疑,自我矛盾,与老王吵架。

18复盘,那几天状态很好,阅读量300+的文章马上三篇了,为了满足自己的虚荣心,一直心心念念要去放风筝的,以此给自己的奖励。

而老王答应陪我去,前前后后两周他一直在忙,时间一直往后推。

21他来家里,结果睡了一下午,我们吵架了,我还动手打他。嘴上让他走,其实心里不想他走。我们一起做了一顿大餐,炒了六个菜,吃完饭一起去鸳鸯湖公园。挺开心的(21日记写了一句话:总是忍不住期望,却每次终成失望。恨自己幼稚,不矜持,干嘛委屈自己……)

22去城里看房子,买东西,然后给自己买衣服。对于买衣服,我每次都是随波逐流,挑来挑去不一定买上喜欢的衣服。我虽然身材好但我心里不敢承认,我自卑,尤其是脸大!

那天试完衣服,服务员说你这么瘦,我看你脸以为你…我敏感的内心,以及无处可逃的自卑感,瞬间很难受。

他说这好看吗?他整个态度无疑雪上加霜,火上浇油,我瞬间炸了。我发誓和他一刀两断。

他出去后百般劝我,好好给我买,我已经没有一点心情。那一刻我真的特别难受

我更多的恨自己,30的人了,还和二十多岁一样,幼稚不成熟,活的如此惨。

我拉黑删除他

(日记上反思了自己,胡思乱想,他没有哄我,以前他总是打电话发微信,我觉得他不爱我了,脑子里一直寻找他不爱我的证据)

23临时接到通知去学校,我厚着脸皮给他打电话,一个早上静不下心学习,啥也没干,想看看他到底多忙,一个电话也没有

他说让我自己坐车,我不愿意但嘴上说那就好了。他说不要任性了,给了我台阶,但我非赖着

结果是我一个人打车去学校,发现没有他也可以到学校,又开始说狠话

晚上他要带我回去,我没去,又赌气

第二天他来接我,还陪我一天,晚上回去本想好好解决一下事,他没有抱我再次让我炸了

我开始钻牛角尖,睡沙发,大晚上一个人回家,触碰到了他底线,他说了很多狠话,要分手,和大人说清楚,还要给我爸打电话,我害怕极了,我害怕真的分手。

一晚上我哭了很多次,很大一部分是因为他真的生气了,他讨厌我,我害怕我们以后的关系就这样疏远了,折腾了一晚上……

25我爸爸出事,我总算不闹了

这几天关系很好。


反思,这是我人生必修课,自卑,敏感,控制不住情绪,正是因为如此我伤害了自己的身体

鼻子一酸,特想哭,心疼自己,抱抱自己。一路走来我太不容易了。

以后奖励不能写别人有关的奖励,只能自己给自己的,

逛街就和闺蜜逛,再也不用和老王一起去逛街了

2020找回独立的自己,不能太依赖别人,任何人都不可以。

变得理性,控制情绪。让自己做事说话形成稳定风格,稳重起来

如果对老王不满,想想自己也没有为他做什么事

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