蜕变

蜕变

一：蜕变的含义     

       1）新事物孕育； 

        2）成长壮大，突破旧势力的束缚，产生质变

二：我的蜕变

过去的我：

曾经连续打牌两天一夜，经常受到家人的集体批判。

曾经多次戒烟尝试，戒赌......

身体机能下降

反思：为什么不投资自己，投资健康

2015.12，花费十余万，报名若干课程培训

影响力导师班 领导力口才

正念，正能量人士

早起，运动，大量水喝，排汗，户外活动，长城上演讲......

现在的我，愉悦自信，感染者身边的人。工作顺利，机会越来越多、、

进入了新的投资领域，逐渐清晰了未来的方向

三：感悟分享

1） 改变的动力

解决痛苦优先

2）不要直接和旧习惯对抗，消耗能量，失败的概率很大，打击信心。

3）寻找新的群体， 建立新的习惯，享受新的生活方式；慢慢遗忘了旧的习惯，

4）此消彼涨，“爱非坚持”--->蜕变