起床：6:52
就寝：11:36
天气：雨️
心情：一般
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
私教接龙已发
看破局
每日运动
改进：
下午午休时间太长
一日三餐不按时
习惯养成：
每日运动继续保持
早起
阅读
干净整洁的环境
运动3/7
断食：未做到
阅读2/7
早睡0/7
早起3/7
一日三餐因早上孩子们起得晚
总是延迟
昨天早餐十点，午餐三点，晚餐八点
一定要改
和家人视频，给孩子剪指甲挖耳朵泡脚，带娃一起运动，给娃做喜欢吃的牛肉小笼包子
1.牛肉小笼包好好吃，感恩自己动手去做了
2.每日运动，雨中慢跑，与娃一起快乐玩耍
3.脾气越来越好，不过还有进步空间，加油，以后做个不吼不骂的好妈妈
继续坚持运动
三个月内再减肥15斤
一周至少断食两次
做断食清单
今天是什么日子 起床：6:00 就寝：23:00 天气：晴 心情：好 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标...
今天是什么日子 起床：8:00 就寝：23:00 天气：阵雨 心情：糟糕 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床：7:15 就寝：1:00（韩剧） 天气：阴转雨 心情：良好，中午因为尾巴睡觉问题发脾气 纪念...
今天是什么日子 起床：4点半 就寝：23 天气：晴天 心情：不错 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件...
今天是什么日子 起床：7:20 就寝：23:00 天气：晴 心情：不好 纪念日：考试第一科不行啊 任务清单 昨日完...
今天是2020年7月22日，周三，雨，农历六月初二，庚子年（鼠年）癸未月丙寅日 起床：6：10 就寝：1：02 天...
今天是平凡的一天 起床：7：00 就寝：10：30 天气：说有大暴雨 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的...
今天是什么日子 起床：5点半 就寝：10点 天气：晴 心情：云淡风轻 纪念日：日日是好日 叫我起床的不是闹钟是梦想...
今天是什么日子 起床：6:52 就寝：11:36 天气：雨️ 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床：7.30 起的晚了。不过好的休息是一天高效率的起点。 就寝： 天气：大雾 心情：还不错 纪念...
本文标题：2020-7-22晨间日记
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