很多“努力”的人，一直都在忙，却拿不出成绩、做不出成效。
这是为什么呢？
导致他们效率低下的根本原因是:他们一直在规避困难。
他们只是看上去“努力”，实际上并不努力，只是做出了努力的样子而已。
任何一个任务都可以划分为两部分:相对简单的部分和相对困难的部分。
合理安排应该是:迅速完成简单的部分，把节省出来的时间放在困难的部分。然而很多人下意识地回避困难，几乎把全部时间用于处理简单的部分，至于困难部分干脆掩耳盗铃，视而不见，暗地里希望困难自动消失……
为什么会有这种行为呢？
关乎于做事的动机。人们做事的动机有两个截然相反的原因:奖励与惩罚。
每个人都喜欢被奖励，讨厌被惩罚。从最浅的层面上来看，尽力做能够获得奖励的事情显然是划算的，回避做可能招致惩罚的事情显然是合理的。
但是，接受惩罚是积累经验的唯一起点。俗话说“吃一堑长一智”，也就是西方所谓的“挫折教育”。
很多事情不是一过性的，总会阶段性地有奖有惩。
受到奖励后，有两个选项:“再次来过”和“见好就收”。然而，大多数人会自动忽略第二个选项。这也是庞氏骗局生生不息的原因。
受到惩罚后，也有两个选项:“从此碰也不碰那件事”和“挣扎着找一条出路”。同样，大多数人还是会自动忽略第二个选项。
所以，很多人实际上根本不知道所谓的“喜欢做某件事”很可能只是因为那件事情相对简单、容易获得奖励而已。
拖延的人并非不做事--他们做事，甚至做很多事；
拖延的人并非不努力--他们会花很长时间去做事，但做的只是很多简单的事。
他们每次回避困难的时候都不是故意的，并且往往已经给自己找了恰当的借口。这个借口太强大、太有力，以至于他们真诚地相信:“我喜欢做有创意的事情，而现在手上的这些事情太枯燥，我确实提不起兴趣……”
如果不能控制这种逃避的倾向，再多、再好的任务管理技巧都是无效的，因为任务中相当重要的一部分（通常因为重要而困难，也因为困难而重要）永远无法完成。
所谓效率，是在任务完成之后才能衡量的。
这样看来，对逃避困难的人来说，因为没有完整地完成任务，所以无论他们花了多长时间，也都没有效率……
【现实例子:学习上，准备托福考试时只做阅读和听力，但不练习口语与写作；工作上，做项目计划时只讨论做什么，却从不提怎么做；生活上，总是把“我爱你“挂嘴边，却从来不花时间想想恋人真正需要什么……】
真正踏实做事的人，任何任务的绝大部分都是枯燥无味的，所谓有创意的部分，可能连1%都不到。
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