【书籍】把时间当做朋友
【字数】344
001直面困难是解决困难问题的关键
回避困难让效率低下，拒绝拈轻怕重，避重就轻的心理作用，学会把困难拆分，把不可能变成每一项小的可能。
计划一旦执行，就坚持到底！
002记录时间开销，第一组练习
①早上6:30起床读书打卡
②上午8:00录制千字文微笑表达第六十三天视频
③上午9:00录制波比跳第五十七天视频
④11:00出发去拈花湾景区，
并吃太湖特色美食，太湖三白
⑤16:00拜访了一位牛人，大开眼界
003运用高科技列表
我的手机是带闪念胶囊这一非常好用的功能的。平时经常用这个功能作为录视频的提词器。如果我把这个功能好好用起来，出门怕遗忘，就可以语音或者文字记录一下需要拿的东西，提升效率。
总结，想要成事，除了有一腔热血，还要有好的计划，列出清单，精进流程，设置预演，验收机制。不给自己打退堂鼓的机会。
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本文标题：【标题】培养习惯最好的方式是立刻行动
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