你有没有这样一种体感,跑步跑上10天以上,就有一种不跑不舒服的感觉;看书看上10天也会有一种一日不看就缺少点什么的感受;哪怕是准备类似一级建造师考试这样的事情,持续一段时间后已会让自己进入一种学习的状态。
21天习惯养成并不是天方夜谈的事情,长久的坚持终究会变成一种习惯,而坚持做什么很重要。
当你选择了以学习提升为主,坚持上那么一段时间后,一定会让自己变成一个爱学习的人。
当然如果自己迷上了打牌、玩游戏一类的事情,自己在时间这条道路中,终将无所成长,流逝的只会是大好的青春与年华。
如何让自己在学习道路上持续行动,有效提升。
我的感悟有以下三点。
① 选择有益+有趣的学习内容。
有益是第一,学习的目的是为了增强个人能力,通过学习可以提升个人技能,增强思考能力,锻炼思维逻辑,为个人在以后的工作与生活中多一点判断与选择能力。
所以,选择的第一位是根据个人需要与未来的需求进行,比如:在提升工作方面,需要加强对专业知识的深入学习,对管理的深入学习,对大众心理学的学习、对办公软件的学习等。
在这里的重点是区分轻重缓急,先找对了位置再开始兴趣性的学习,兴趣性可以极大的提升学习效益。
比如:在工作中我们都会用到许多的办公软件,做表、绘图、PPT编辑等等都是。如果工作中涉及汇报的事情较多,我们就需要多花时间在办公软件编辑上的学习,如PPT,此时我们就需要多花点时间去专研与练习。时间长了,技能已就提升了。
②活用脆片化时间
脆片化时间的学习就是在我们茶余饭后,喝酒聊天,发呆闲聊,甚至是做家务、开车外出等时间里开展非专注类的学习,当然开车是件专注的事情,安全第一,但是可以合理利用。
这些脆片化的时间可以做什么?可以做简单点,无需深入思考,但有意义的事情,这件事情必须得有连续性。根据个人经验与科普知识,在脆片化时间里做脆片化的事情只会如猴子掰包谷,掰一个掉一个。学习意义不是太大。
选择连续的事情,比如听一本完整的有声书就是一件很好的选择,听有意义的、能产生兴趣的有声书,根据个人理解能力与接收度去选择。耳朵接收知识的能力毕竟低于眼睛。学习上五感应用是最好的选择,但在脆片化的时间里耳朵的作用是最大的,所以,跟据个人学习能力与兴趣选择适合自己的知识,持续的去进行收听。这个其实已是晚晴名臣曾国藩学习的方法,一本书未看完,绝不翻看其它书籍。
③找到自己学习的节奏感
回到首段所说,习惯是一个人做人、做事的态度体现,爱吸烟的人不是因为戒不掉,而是这种几十年养成的习惯难以隔除。
在军事上,有一种叫肌肉记忆的练习。比如一个狙击手为了训练手的稳定性,在练习握举持枪中,不仅需要长时间、高频次、还要一定的负重,时间一长肌肉就有了记忆感,关键时刻,出枪、射击就会快而准。
同理,在学习中,我们已会有这种感觉,只有长期坚持,习惯才能养成,在这个过程中,我们需要给自己找到一个适当的时间间隔,也就是节奏感,成人的世界里,在生活与工作中有太多的事情需要去管理与处理,每一个人的处境与环境的不同,决定了学习的方式与质量,相信多数人用于学习的时间是有限的,学习的时间间隔过长会让人失去学习的兴趣,甚至中断学习,如我们对英语的学习,就算学好了,久了不用,已会生疏。而太过频繁,受时间所限,可能会将自己搞得太累,已可能会没有那么多精力。久而久之疲倦下来就会有放弃的想法。效率已不会太高。
所以,学习需要时刻进行,但已要根据自身情况做好规划,掌握好节奏。
以上是我对学习的一点体悟,但不管怎样让自己持续的学习,养成终身学习的态度才是最重要的。
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