陪伴心灵成长

作者: 智慧666 | 来源:发表于2022-07-15 10:48 被阅读0次

陪伴心灵成长
听读《陪伴式成长》，写清单体
陪伴，成长
2018-05-29
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陪伴是一种让自己内心真正成长的一种方式，真正做到身心合一，

比如内心有千千结不知道向谁说，陪伴已是一种流通真正的释放。

比如陪伴自己的情绪，痛苦，无助，无奈，离别，伤心，失去，嫉妒，需求无法表达，讨好，攻击性，功利心

陪伴不做任何的评估，比如我不应该这样那样，要活成别人嘴里的样子，给自己增加的内心冲突是痛苦的，想要建立好关系，这是徒劳的。当我们内心冲突，你去讨好另一方，心理是承受了不情愿，为了得到某一样东西，失去自己内心的真实良知，做出与良知违背的想法，后面会在最爱的身上讨回来。这样心理才会平衡，这就是明显的讨好分离的人格。如果没有最爱的人接受这点，那么这个不舒服的气会一直积累在身体，时间久了就会影响健康，反而对亲人就会用很不友好的方式说话，其实不是针对家里人，是因为心理委屈了，做了相反的事，违背了良知，所以内心的冲突未得到解决和平衡。

比如陪伴自己内心的富足，幸福，快乐，满足，有价值，祝福自己，同样陪伴给自己内心增加力量，认同认可赞同，同时会得到自信，阳光，有底气，对身心健康都是有帮助的！