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30天养成成功习惯Day8

30天养成成功习惯Day8

作者: 楚丹丹 | 来源:发表于2018-11-08 20:56 被阅读9次
传说中的屁股开花

今天的课内容有点多,今天的我状态有点低迷。无他,生理期而已。据说现在女性生理期可以申请放假,不然也真是什么也不想做。

早上起床第一件事是洗澡,状态低迷的时候我喜欢去洗澡,让温热的水流经身体,带走身体的冰冷和烦躁。温柔呵护也不能让我觉得舒服,中午12点,我还纠结着要不要出门去多特瑞培训中心听课。佩服自己的自律性和毅力,无论如何还是把自己带出门,虽然走神儿做过了站,上课迟到了,坐下来后反而平静了,酸痛用油的课程我居然听进去了,今天最大的收获是我找到花样年华里让我脸肿的罪魁祸首——没药。

说说今天30天养成成功习惯视频课程里的收获吧。虽然最后视频里那个女孩子的总结很精彩,最打动我的,还是老师分享的几个点:

1,信赖关系是人和人之间最重要的关系。有无信赖决定着你做任何事的结果。信赖关系是需要你去主动建立和经营的。

这里想分享一个小故事,在我8岁的时候,我爷爷对我说:你8岁了,有些事情要懂得,今天以后,你出门走亲访友不能空手,要带一些合适的礼物。至今我都保持着为对方准备一份合适的礼物的习惯,或许这是我脾气不是很好,却很多贵人的原因吧。无意间,我主动建立和维持了与别人之间的信赖关系。忽然间有点想念爷爷,爷爷喜欢武侠小说,喜欢金庸,尤其喜欢小黄蓉,所以喜欢穿破洞牛仔的我有个绰号:丐帮帮主。

2,思考对方的想法,别人不在乎你给他什么,更在乎你为什么给他。让对方知道为什么会让他更有安全感。

在一个IP MALL的开业典礼后的下午茶环节,我看着过于丰盛的下午茶,邀请旁边座位上的两个陌生姑娘一起,她们莫名其妙的看着我,满脸满眼的不解和怀疑。解释了原因后,两位姑娘尴尬的拒绝了,我自己也觉得挺尴尬的。

做事之前没有考虑对方的想法和感受,导致双方都有些囧。假如我先说明为什么我会邀请她们一起,或许结果会不一样。

3,用心,而不是用技巧与人相处。

作为故事疗愈师,我本能的在别人说话的时候看住她,就像看住一件宝物。很多次,当我看住别人时,什么都没有说,对方已经泪流满面。人的感觉很灵敏,你是真的跟他在一起,还是人在心不在,不用你说,对方就能很明了。

如果你不是真的在倾听,也别作倾听状,你可以直接告诉对方,你可能无法专心听他说活,或者暂停对话,重新约。

记录不间断

今天的实践部分完成的很自然,没有刻意去做。

1,精油学习:

1)鼻窦炎用油

昨天弟媳问小侄女鼻窦炎有没有精油可以用,问题发在群里,得到了鼻窦炎的用油配方及方法。今天配齐了天竺葵、迷迭香、尤加利,薄荷,明天可以寄回老家。

图片来自网络(谢谢你) 图片来自网络(谢谢你)

2)今天去了专买店听课,学习酸痛用油,最大的收获是跟今天讲课老师的咨询中,了解到了花样年华中让我脸肿成猪头的没药。

2,今天用油:

今天用油很多,想说说天竺葵。我洗脸用的是纸皂,滴一滴天竺葵进去,过几分钟,天竺葵浸入纸皂里,用水打湿,洗脸。之后皮肤滋润光滑,一点也不紧绷。

3,今天分享:

今天没有把精油分享给别人,今天的朋友圈,分享的是最近一段时间带领的21天生命故事疗愈日记的书写和即将开启的正面管教家长课堂。

4,列名单:

依旧是7个,来自微信联系人。有思考了一下如何给我列下的这些人建立联系,然后建立信任的关系,还没有答案。

今日特别分享:

今天发生的哪些故事,让我觉得幸福和喜?我想感恩什么?

谢谢你,我爱你❤️

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