关于说话，似乎从小都是看别人怎么说怎么做，大家也都在互相模仿，很多说话方式都在潜意识的影响着我们，比如恶意揣测，比如正话反说，比如指责，错误归因，强加因果等等。
今年在观察长辈们的聊天方式，她们总是会陷入无休止的拌嘴和争吵中，似乎总要争输赢上下
而让她们陷入这种境地的就是说话方式。
遇到问题，总是要找到一个人或事情去挂靠责任，话语里不是指责就是嘲讽，一来二去，不吵起来才怪。
有时候自己实在看不下去，会插嘴打个圆场，利用非暴力沟通方式去做一些努力，但是自己一旦投入进去，而收效甚微的时候，心里的那份挫败感就让自己感到非常受伤🤕
好在我及时抽离出那个情景中，给予自己充分的同理心。同时也在反思自己操之过急的心态。
从时代背景来说，祖辈父辈生活在贫困的六七十年代，他们受的教育少，学到的一切都是受环境的影响，大环境下，说话从来不讲究，任由着自己的性子来，无论是亲密关系，亲子关系，都是那种剑拔弩张的状态，长期在这样的沟通模式下，很难改变根深蒂固的语言习惯，做到好好说话。
而在如今的社会，我们不仅解决了温饱，还奔上了小康，因此，在情感上的需求，也进一步得到提升，我们渴望互相尊重，理解，能够提供情绪价值，我们希望拥有良好的家庭氛围，人际关系。
改变虽难，但行则将至。好好说话是需要练就的本领，好在通过阅读学习，我相信一切皆可通过刻意练习改变，因此，日拱一卒，功不唐捐，在保持对自己同理心的前提下，用自己的行动去影响这根深蒂固的说话习惯。
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