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感恩日记 89/100

感恩日记 89/100

作者: 阳光de微笑 | 来源:发表于2021-12-28 11:33 被阅读0次

    2021.12.25  热情工作坊遇上圣诞

    今日圣诞,满怀期待的是热情测试线下工作坊,这本身就是一件热情满满的事情,于是六点半我和大可爱就起床了,天还没亮呢,而我们的热情已点燃发亮

    这是沉浸于喜乐的一天,全情投入在每一个当下,一开始我设定的意图是惊喜、清晰、快乐,对这一天充满期待,是“拆礼物”的一天,每时每刻都是惊喜的打开,事实正是如此——就在无意间被伙伴选中我上台分享,给我一个发言的机会;听到一个年龄相仿的女子说她是三个孩子的妈妈,二胎是双胞胎,真是无比随喜她的幸福和伟大

    经过一轮的自我介绍,跟伙伴有了更多的交流,第二次设定意图是敞开、链接和分享,很有趣的环节是,随缘与不同的伙伴左眼对视几分钟,拥抱并交换礼物,全程没说一句话,从对方的眼里看到自己,感受到坚定的能量也在彼此之间流动

    最主题的环节就是热情测试,我一口气写下10条理想生活的样子,一直都觉得没什么好写而没写,一写就流畅写下很多。在跟伙伴的一问一答中,我筛选出来了5条热情,从而置顶3条,是健康、心灵和家庭。是的,我比较重注内在和关系

    其实每个人心中都有热情,只是被很多的想法所掩盖而黯然失色,连自己也看不到了,挖掘出来,热情本该绽放,闪闪发光

    最心流的环节是制作愿景板,从一本本杂志中找到理想中的画面并剪下来,贴在白纸上,裱在框架里,就是一幅怦然心动的愿景板,每一个画面皆是心中所期,近在眼前,看得见

    最欢乐的高潮是为美易庆祝生日,唱起生日歌,切蛋糕一起吃,在热热闹闹中结束了今日的工作坊,如此快乐的场域,我们依依不舍离开

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