椰枣是迪拜人很喜爱的一种零食,也是当地很具代表的美食之一。
在北非和中东的沙漠地带广泛种植着枣椰树,这是为数不多的在干燥炎热的环境里也能种植的植物之一。枣椰树之名是因为外观像椰子树,而果实像枣。
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枣椰树的果实叫椰枣,被誉为“沙漠面包”。果肉含有大量的果糖和葡萄糖,吃进去能直接被身体吸收,迅速补充能量,但是却不会影响体内血糖的明显升降,口感很甜,升糖指数却不高。
我也是第一次吃,刚拿到手之后样子不是很好看,扁扁的,长长的一个,表皮皱皱的,看起来有点裂开,吃起来感觉绵绵的,口感清甜。枣核不带尖,长的两边有点浑圆。
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椰枣可以帮助减肥。椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。
一个人每天食用6个椰枣就能生存,如果是忙碌的工作者担心饮食问题,可以用阿拉伯椰枣来补充营养。
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