盘点一整天，是赢是亏，在指标上下功夫，在时间上能自律，每天进步一点点，身体健康，内心充实，烦恼少了，你就赢了！
【1】每天是不是准时早起？如果是加一分。
【2】每天是不是煅练身体？如果是加一分。
【3】每天是不是准时上班，是不是按计划完成了工作任务，如果是加一分。
【4】每天按计划读书了没有？读得是否认真，如果是，加一分。
【5】每天与良师益友见面或通电话了没有，受到启发或者长了见识没有，如果有加一分。
【6】与家人同事朋友路人生气了没有？如果没有，加一分。
【7】发脾气了没有？如果没有，加一分。
【8】写文章了没有？为什么写文章，写文章是一种学习、一种思考、一种表达、一种自律和修养，如果写了，加一分！
【9】赚钱了没有，多少都算，比如说，我今天头条收益二块七，虽然不多，算是赚钱了，也加一分！
【10】全媒体时代，个人Ip打造是开启未来财富的密码，你做了哪些内容输出？或者通过直播，涨粉了没有，如果是，加一分！
【11】吹牛了没有？好为人师了没有，君子讷于言敏于行！如果没有，加一分！
【12】酗酒了没有？如果没有，加一分。
【13】吃水果蔬菜了没有，如果吃了，加一分。
【14】除了工作学习交流之外，你远离手机了没有，如果每天坚持远离一小时以上，加一分。
【15】今天做善事了没有，力所能及帮助过别人，哪怕一句提醒，哪怕让个座，哪怕帮人换几枚硬币，都算！加一分。
【16】每天是不是坚持喝足八杯水？如果是加一分。
【17】每天是不是坚持做家务，如果是，加一分。如果能做几道美味佳肴，更好！
【18】晚上熬夜了没有？如果没有，加一分。
【19】每天是不是陪孩子做功课，运动或者做游戏，如果是，加一分。
【20】与另一半拥抱了没有，如果有加一分。
【21】有没有浪费粮食、时间、金钱？如果没有，加一分。
【22】陪父母吃饭聊天散步了没有，如果有加一分。
……
每天的加分项，远不止这些，一个每天都在加分的人，他获得的能量连上帝都感觉恐惧！
优秀的人，赢在了时间的前面，赢在了健康和精力充沛，赢在了坚持做正确的事，赢在了对情绪的控制和行为的约束，赢在了每天坚持进步，赢在了善良以及对家人的爱……
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