为什么养肾?

      中医讲究整体观念，而体内的肾恰恰是一身阴阳的根本。为什么这么说呢?

因为肾是阴阳之本与其他脏腑都建立了紧密的联系，缺一不可。

心肾相交

《黄帝内经》中说过“升已而降，降者谓天；降已而升，升者谓地，天气下降，气流于地，地气上升，气腾于天。”心肾相交，水火相济，是人最好的状态。意思讲的就是上升到极处，就会停止，产生下降，天就是这样的；下降到极处，也会停止，产生上升，地就是这样的。地气上升，其气乃蒸腾于天。由于天气和地气的相互招引，上升和下降的相互为因，天气和地气才能不断地发生变化。心肾的道理也是这样。

肝肾同源

平常的时候咱们都听说过肝肾同源，为什么肝肾同源? 从功能上讲，肾主封藏，肝主疏泄，两者相互制约，相辅相成

从五行来讲，肝五行属木，为水之子，肾五行之水，为木之母。肾阴能够滋养肝阴，这就是肝肾同源，很少见单纯肝阴虚或肾阴虚的病人，大多数都是肝肾同时亏虚的病人。

肾就像人体中的一个火炉，怕冷的人一定要明白。肾中寄有命门，命门顾名思义就是性命之门。

肾主藏精，主水，主纳气，在体和骨，生髓，其华在发，在窍为耳及二阴，是水火之脏，先天之本，甚至事关生命的源头

不仅仅是养肾这个器官，也是养我们的阳气，把肾当做性命在养。

肾虚的人只要你的肾养好了，你就可以感觉到很大的变化。