今天上午女儿顺利起床去上补习班后，我去单位值班了。我家先生接我回来的路上，说女儿中午回家吃完饭后，12点就开始写作业了，中途要了两次手机玩儿，爸爸没给她，她自己开电视看了10分钟就自动关闭又接着写了。晚上我到家时，她说物理已经完成了。跟我要手机，抄了两个作文。吃完饭后，写了45分钟，去洗澡了。这个假期的作业一定是写不完了，写多少算多少吧，明天能正常上学就行。年前好多次都是，假期不写完作业，周一不起床上学。这次一定不会，我坚信。
又一次地平静过度，化解了矛盾的冲击。真是庆幸学习了爱不完的课程和读了《吸引定律的秘密》一书。能量不对努力白费，能量调对不费吹灰。让我再一次感受到了能量的神奇。
今天早晨该我晨读，我读的是《爱沟通课程》的第一章至第三章。第一章是绪论，介绍这个沟通的课程和以往不同，不是只教和孩子沟通的方法，而是教家长怎样培养孩子思考问题、解决问题的能力，让孩子自己为自己负责，为的是以后能独立面对生活。这个观点我很赞同。因为方法是暂时的，而能力却是永久的。家长在培养孩子的时候，能力永远比让孩子听话更重要。因为我们培养的是独立的个体，而不是父母的附属品。但也正是因为懂得这些，通过女儿做的事，看到她很多能力都不具备而焦虑。这次一定好好学习，并且学以致用。
第二章是沟通的三个层次。第一个层次是能量，第二个是举止，第三个是言谈。能量是举止和言谈的先决条件，是最重要最关键的。而能量是由心态和状态构成的。书中说，心态是稳定不变的对事物的看法，我想到那一定是平时我们说的积极的心态和消极的心态了。同样的一件事，有些人会看到乐观向上的一面，可是有些人会看到阴暗消极的一面。这个惯性行为是很难改变的，所以有积极心态的人生会更美好，消极心态的人生会事故频发。状态是比较动态的东西，是随着日常的事物变化跌宕起伏的。读到这里我想到：这不就是人们的情绪吗？随着事情的发生，会牵动情绪的改变。书中说，两者合一是能量，我感觉这两也是有主有次的。心态决定着状态，心态就像一根定海神针，如果心态始终保持积极阳光，无论遇到什么事，状态也差不到哪里去。所以心态是最重要的。而我的心态大多数是消极的，总是惯性的一针见血地看到一些女儿的缺点和不足，以至于吸引来的是女儿越来越不如意。我一定要时时提醒自己，要保持一颗好的心态，这样磁场还会好，才能吸引来自己想要的。
第三章是影响力是什么，要求能量、举止、言谈一定要三者合一，保持一致才会有影响力，而且能量最重要，能量不对努力白费，能量调对不费吹灰。读到这里，我感觉能量、举止、言谈=所想、所做、所说=意、身、口。也就是家长能做到想的做的和说的一致，和孩子沟通才是最有效的。我犯的错误就是，没能做到一致。嘴里说着相信女儿，心里却是不放心，行为上也时不时的在偷窥与监督。所以让女儿没有改变，还是不能自我管理。这使我想到一次女儿和我的对话，女儿说：“你总是说相信我，但是说完我感觉反而管我更多了，更严了。”我的理由是：“我也想相信你呀，可是你的做法让我无法相信呀！”她说：“我现在是做的不够好，但是你也要给我练习的机会呀，我刚刚起步，怎么能做得那么好呢？你现在不让我练习，以后离开你了还没学会自我管理怎么办？”
我最不想做的事就是，催她这该做了，那该做了。很累，有时不听还生气。现在想想无非是学习和生活两个方面。考不上一中又怎样，考不到好的大学又怎样？听完解放科举制度以后，对学习有些释然了。生活方面，就是因为和父母在一起，有人做所以她不做，我现在能做到的就是把我自己做好，用我们的做法潜意识地影响她，等她离开我们独立生活的时候，会不自觉地调动潜意识中的做法，并且持续聚焦她好的一面。该放手就放手吧！让她为自己负责，承担后果也是不错的。
感赏我今天值班的时间全部用在了学习上，让我又有了新的悟处。
感赏我边看书边感悟时，家人们的回应，让我更有信心和兴趣继续学习下去。
感赏我家先生开车接送我值班，在家照顾女儿，使我在单位更放心的学习。
感赏女儿今天上午准时去上课，回来抓紧时间写作业，在明知道写不完的压力下，还在努力。
感赏女儿洗完澡主动交出手机，把卫生间收拾干净，睡觉前收拾书包，不听手机安静入睡。
投射明天女儿开心上学，上课专心听讲，与老师同频共振，学到更多的知识，顺利考入一中。
投射父母身体健康，疾病早日康复，开心快乐！
投射哥嫂工作顺利，生活美满。
投射侄女学业有成。
投射我家先生不喝酒，爱惜身体。
投射自己明天有时间学习更多东西，能有更多的感悟，并能运用自如。
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