魔法日记20220327
每日任务:
①6:00起床进行魔力练习( 完成 )
②每日营养早餐,群内打卡( 完成 )
③每天运动20分钟以上 ( 完成 )
④每月更新20个短视频,本月目前为止更新第几个了? (9个 )
⑤每天与指定的视频号连麦分享书籍( 完成 )
⑥每天直播不低于1个小时 (完成 )
⑦每天写感恩日记 (完成 )
遇见心想事成的自己
心想事成30天实践课程表
一、清早第一件事:感受梦想成真的愉悦感觉
二、念发愿词:亲爱的宇宙啊(最高力量、神、真我、大我啊....
我想要_夫妻和睦,子女健康,有钱
因为夫妻和睦,方能共进退,子女健康,才能放心身,有钱才是梦想
三、改变信念的体操:四个动作,握拳,对自己说:加油
我今天要加强的正面信念:我是努力的,是值得被爱的。
四、在生活中觉察自己的限制性人生信念
今天我觉察到了吗
今天直播了四个半小时,流量比昨天高,嗓子居然没疼,太棒了,继续努力
或是想起来就提醒自己:“我在心想事成的过程中,有时间的话就想一下自己的梦想句或是发愿词,与宇宙做一一个有意识的联结。
五、睡前感恩及静坐冥想
1.我感恩父母生养了我,来到这个美好的世界。
2.我感恩祖国给我们和平安定的生活环境。
3.我感恩大地母亲,丈夫女儿相伴
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