2020-07-24

DAY6@每日打卡精进群

1、早餐：锅边糊，午餐：吃食堂，晚餐：鸭汤煮面

2、运动：早上瑜伽20分钟+体能20分钟（俯卧撑10+俯卧登山15）

3、硬笔练字1页

4、每日一练10题

今天还是跟章龙借了溯溪包，晚上下班后去拿，驴友都是很热情的，虽然不熟悉。回到家已经快8点，吃了饭，洗了澡，再准备明天早上的食材及溯溪要带的东西，然后，接着写上周溯溪的游记，太会拖了，哎！