美文网首页
定一个长远的目标,一步一步去实现

定一个长远的目标,一步一步去实现

作者: 阅读思人生 | 来源:发表于2019-03-13 06:51 被阅读0次
定一个长远的目标,一步一步去实现

首先要找一个延伸的目标,或者是说你最大的梦想,咱们别怕梦想太遥远,科学研究就发现,当人们为了更大的目标而努力的时候,往往会激发更大的潜能,也就会有更大的创造力。

咱们举个例子来说,1997年的一项研究表明,在摩托罗拉‌‌公司把延伸目标结合到管理培训当中之后,工程师们开发新的产品的时间只用之前的1/10。

所以同样的道理,我们在追求个人目标的时候也可以利用这一点,比如说一个超重的人想要减肥,如果他给自己定的最终目标是减一百斤,那么就算这个目标最终没有实现,但是他只要朝着这个目标去也一定能够减掉不少的,有句古话说的好,取之‌‌其上得乎其中,要是取之其中恐怕就只能得乎其下了。

‌‌所谓延伸目标,就是那些我们现在还够不到的梦想,所以有的时候可能有点让人不知所措,那么面对这么大的目标,我们该从哪下手?

这个时候我们就需要smart策略了,什么意思呢?S代表着明确具体,M代表着可以测量,A代表着可以实现,R代表着切实可行,T代表时间限制。

也就是说我们‌‌要把延伸目标分解成更加容易实现的部分,并且在一定的时间内完成每个明确的小目标。

‌‌咱们就拿跑马拉松来说,马拉松全程的40多公里谁也不是一开始就能够跑完的,所以首先要把这个目标分割成更加具体的步骤,比如说咱们可以一口气跑五公里,然后想办法把这五公里转化成更加容易测量的路程,比如说绕着操场跑十圈,那么接下来要看看自己的目标可不可行,如果你坚持跑步,每周再去健身房两次就更有可能实现了。

‌‌在这个过程当中还要记得实事求是,你可能会跟自己说实现这个目标可能会很困难,也可能需要很久,但是最终我一定能够做到。

最后就是要规划日程了,看怎么样才能够最高效的达到目标,比如说第一星期每次跑三公里,以后每一周增加一公里,‌‌smart策略不仅能够帮助我们循序渐进地接近目标,每次完成一个小目标之后,我们还会动力大增的,这样一来进步越大动力也就越足。

再忙也不要忘记读书,

定一个长远的目标,一步一步去实现

相关文章

  • 定一个长远的目标,一步一步去实现

    首先要找一个延伸的目标,或者是说你最大的梦想,咱们别怕梦想太遥远,科学研究就发现,当人们为了更大的目标而努力的时候...

  • 不是你能力不够,只是你不够“自律”

    “定个小目标,先挣他一个亿”。 都说要想成功,就要先定一个小目标,然后一步一步去实现,可惜定个小目标多简单啊,可是...

  • 目标

    如何定目标?如何让定的目标实现? 要有一个终极目标,然后拆成若干个小目标。一步一步完成小目标,最终即完成大目标。 ...

  • 相信一切自有安排

    相信是实现一件事最好的心态。 要做好一件事,需要先做好计划,然后制定长远目标和阶段性目标,接着脚踏实地,一步一步去...

  • 我遇到的对我很好的人

    嘿,地瓜地瓜我是土豆。 来函祝你生日快乐。每天快乐。 来来路很长远,一步一步去走。梦想太多就一个一个去实现。 祝你...

  • 6.14树立远大的愿景

    我们应该如何设立目标?可以把目标分为三个目标去完成。小目标、中目标、超级目标。我们一步一步去实现完成自己的目标...

  • 2018.03.03

    给自己定了目标,你还要知道怎么样去一步一步地实现这个目标,从某种意义上说,树立具体目标和脚踏实地地去做同等重要。

  • 自律开始的前几天是什么感觉?

    2018年开始给自己定目标列计划,接着分解目标列清单,一步一步去量化目标去落实。 第一天我给自己定了4条目标: 1...

  • 人生也不过如此

    1.人生是不确定的,你永远不知道,意外和明天哪个先来,所以,不要定那么长远,那么宏伟的目标,过好今天,走一步算一步...

  • 《每一步都算数》

    每走一步,看一步,见机会一步也不可错过,在心中定一个目标和位置,一直去努力实现,心想什么就会来什么。 所以自已定个...

网友评论

      本文标题:定一个长远的目标,一步一步去实现

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jquapqtx.html