居家第二天

因为小区内有核酸异常情况，从昨天开始，居家管控。一个人的居家生活开始了。

刚好读书会的姐姐，分享了书，《爱的能力》，《爱的能力》P47页摘抄：我25岁时写了生平第一篇学术论文，是有关心理学与精神追求的，题目叫作《自体心理学》。它主要讲了自体原则：你与自己的关系决定了你与外界的一切关系。举例来说，你对自己的看法决定了你的健康、你的饮食、运动量，以及你和金钱的关系。它影响着你的心理健康﹣﹣生活的脚步、度日的方式以及你所感受到的被爱程度。它还影响了你的精神追求﹣﹣你的创造力以及你的幸福感。你和自己的关系越好，生活越美好。为什么呢？因为孤独感是虚幻的，所以在每一段关系中都包含了所有的关系。

你对你自己的看法，决定了你周围的一切。