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自律,从3月开始坚持打卡晨起读书

自律,从3月开始坚持打卡晨起读书

作者: 姜老师成长说 | 来源:发表于2021-03-03 07:04 被阅读0次

一睁开眼,6点半了。

你会在床上再眯会还是揉揉眼睛就起床?

我起床决定天气,如果天气晴朗,我会醒后1分钟起床。如果天气下雨或阴沉,我会再眯会。为什么会有这样的想法,我也不知道,就是内心有个人会告诉我,起床、眯会。

自律,年前坚持了一个月晨起晨读,确实很好,不管天气如何,我都按时打卡进入视频会议,做了很多读书笔记。一天下来,内心很充实,晚上的时候,不会再晚睡,一天的规律挺正常。

我告诉自己,从3月要开始晨起,这是第三天了,总迟到,看来我得定闹钟了,之前都是会到点醒来。

明天早起,定好晨起内容,让它有价值有动力!

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