今天去跑步啦!
看到简书里的好几个简友都在跑步,从昨日开始不禁有点跃跃欲试。
但堵在胸口的一大疑虑是:肺炎泛滥期,这样出门是否安全。后来想想,5点多家门口那条街道,肯定没什么人。再三思量下,便坚定了跑步的决心。
虽说消除了心理上的疑虑,但挡在眼前的是另外一道大大的坎:早起。
起床困难户的我,昨天晚上就把闹铃调至5点20,并设置每5分钟响一次,且将它放在一个离我睡觉较远的地方…
就这样,万事具备只欠那么点东风了:我能否爬起来呢。
清晨,刺耳的闹铃响彻整个房间。我忽地而起,瞬即按掉闹铃,然后钻进被窝,以意想不到的速度再次进入睡眠,很显然我已经把“跑步之事”抛之脑后。5分钟后,闹铃再次响起,我反射性地再次按掉。然而,这次我没有立刻睡着,因为一场“心理战役”正在如火如荼地上演开来。
“你都说了早起跑步!你想干嘛!”
(闭着眼)“嗯…”
“那你希望半个月后抱着游戏圈去上班咯!”
(闭着眼)“嗯…”
“你看其她人,她们凭什么保持得那么好,人后的努力肯定少不了!”
(闭着眼)“嗯…”
“你都快30了!难道你就不想给30一个好的起步,给20一个好的终结!”
(睁开眼)“对啊!再过一年多就30了,尚且处于28的我得给30做一个好榜样、好开端啊!”
终于,正义战胜“邪恶”,我起床了。
如猜想,门口的街道非常安静,除了依稀几个扔垃圾的居民户之外,几乎不见什么人影。
来来回回,跑了不到2公里的我,已是累得气喘吁吁。最终,消耗卡路里106,这大概相当于饭后随口一个小面包的热量吧。好久没跑步的原因,到现在腿都还有一点在打颤(--')。
不管怎样,今天已经做了一个很好的起步了,明天再接再厉!
以后的日子,瑜伽和跑步间接进行。跑步的日子不做瑜伽,瑜伽的日子就不跑步。
新的一天,加油!
今日份:闹铃5点20,起床时间5点35。
跑步时间:5:45-6:15
居家隔离期限:~5/6
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