你好,我是少年明媚似骄阳,一位初期创作者。
我们时常想放弃,看了几页书就不再看,背单词打卡两天say bye-bye,想写作也没坚持下来。。。
01.小习惯开始,从一件小事出发
02.《掌控习惯》中的习惯心得,提示、渴求、反应、奖励
5秒法则
做一件事再5秒内不行动,就会忘记,又或者说不想做。
做一件小事,只要是采取行动,在行动中发现问题,提出问题,解决问题。而不是一味想自己明天开始,日更三千,当下从不更新的情况下。那不是思考,不是想法,而是幻想,就是白日梦想家。
起初做一件小事,养成习惯,慢慢来,慢慢进步就好了。
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