D9 输入和输出

读书《人生效率手册》感悟

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阅读章节：第四五章自我输入和输出。

重点及感悟：输出

语音写作

语音写作，是养成拿起手机就说，马上就进入状态的这种习惯，类似于锻炼即兴演讲。

这是总的目标。

步骤上，首先心态必须要放松，不要求一拿起马上就能说，或者说得很好或者很有逻辑等，而是要有一种让思维自由流淌的感觉。

在这种状态下写出来的文章，改起来是最容易的。

这在《如何高效学习》里面也提到这样一种状态，就是所谓搅拌的状态。

如果把大脑比喻为一个容器，那么要先把里面的垃圾给清理出来，才能够装入新的东西。

就这么坚持下去，大概一个月左右就会感觉到自己一旦拿起手机说句话来，就会比较有逻辑比较通顺，而且也会很容易进入状态。

语音写作是把需要打字的内容用嘴说出来，但是没有认真思考过目的、方法、步骤、状态等等。

语音输入其实只是提高一个输入的快速性，当然它作为一个工具来说也有促进思维输出的作用，当然最终支撑你写得多好的，是思考深度。

同时，它可以快速的跨过输出初期的痛点，我觉得这是语音写作的最大好处，重点还是要有内容支撑。

语音写作还可以作为一个测试，如果当天没有读书或者收获的话，说出来的内容就非常的虚。

语音写作刚开始要求每天一万字，求量不求质，目的是把思维和嘴巴练溜。要求质量的东西，需要慢慢修改的。

原则就是快写慢改。

如果必须要输出的话，是输出倒逼输入，每天大量的去看文章，形成读书感悟。

但是也不需要读太多，目的是为了帮助思考。只要能引起思考的事，都可以用做语音输出。