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如何修炼、滋养一个孩子真正的自信?

如何修炼、滋养一个孩子真正的自信?

作者: 新绿20 | 来源:发表于2021-01-19 23:17 被阅读0次

真正的自信来自于稳定、强大的“内在标准”

其实,无论是精英学霸、大家眼中的“天之骄子”、还是普通孩子,都有可能遭遇各种各样的失败、打击,甚至是刻骨铭心的挫折和挑战。

关键是,是否具备一定的抗挫能力和自我修复能力,这样他们在迎接人生风浪的时候,才不会被打垮。

那么,究竟哪些孩子,容易在挫折和挑战面前丧失自信?而哪些孩子最终能够超越外界评价,保持内心的自信与强大呢?

凭借科幻小说《北京折叠》荣获雨果奖的作家、教育工作者郝景芳认为:一个人的自信心,关键在于如何定义自我。

如果一个孩子,始终将成绩、权威、奖项、机构等这些来自外界的评价和认可,作为自我定义的标准,以此证明自己的价值,那么他的自信心无疑是脆弱的。

因为,一旦缺乏这些外部认可,他的个人价值感也就面临崩塌,找不到人生的方向。

越来越多的孩子正深陷一场“自我认同危机”

在今天的竞争文化,和对成功的狭隘定义之下,越来越多的学生,不仅自信心脆弱,极易受打压,还深陷某种“自我认同危机”,充满焦虑、自卑。

美国心理学会曾公布一份《大学校园危机》(Crisis on Campus)的报告,其中提到:接近一半的大学生感到“绝望”;近1/3的学生承认,在过去12个月中,由于心情过度低落而影响到了正常的学习和生活。

这样的情况在名校更甚。似乎成绩越优秀,对自己的期待越高,焦虑感越强烈;同时,身边的同学越优秀,落差感越大,进而越自我怀疑。

作家沃特・科恩(Walter Kirn)也曾在《迷失在精英体制中》(Lost in the Meritocracy)一文中回忆:自己在普林斯顿的生活充满了迷失感。为了填补这种迷失感,他只能申请各种各样的“未来领袖”奖学金来证明自己。他甚至,将自己的大学生活形容为一场无休止的竞赛:“我为名次、夸奖、荣誉而活着,我从来没有考虑过成绩单之外的任何事。学习是次要的,向上攀爬才是首要的。”

后来,终止这一赛跑状态的,居然是因为一本书——狄更斯的《远大前程》。这本书让他意识到,学习对于过去自己来说,只是为了前途而伪装成一个“博学通识的人”。在这之后,他才开始真正为了理解别人的思想而读书。

因为过度竞争,以及对外界认可和成功光环的追求,像沃特・科恩这样,很多原本优秀的孩子,却一度被“优秀”这个标签所束缚。

他们在从小到大一路成长的道路上,已经习惯于将自己的身份地位,和成绩、分数、排名、升学结果等单一、直接的量化指标,深度捆绑。

很多孩子乃至在毕业走上社会后,对自我的全部认知和底气,都来自于 “我来自于某某名校”、 “我的成绩很好”。在“优秀”的标签背后,他们对自己是谁,自己喜欢什么,应该追求什么等深层次的自我认知,几乎一无所知。

这些通过比较、急功急利的取胜,得来的自我优越感,是真正的自信吗?显然不是。真正的自信,是自己决定什么是成功。

而今天的社会,都陷入了一种病态的“成功文化”。不仅对成功的定义极度单一化,而且对成功的追求和崇拜,也到了无以复加的地步。

如果我们的孩子,从小到大都是在这样一种“为了获胜,不计一切代价”,“只关注结果,而非体验和过程”的环境中成长,他们的自我评价自然也是建立在成功之上。如果不能赢过他人,那就是彻头彻尾的失败。

这样的孩子,即便一辈子都是一种赢家的姿态,又何谈幸福可言?

加州大学洛杉矶分校女子体操队的退役主教练Valorie Kondos Field,被认为是有史以来最优秀的大学体操教练之一。在任职期间,她曾带领体操队七次获得全国冠军。

在其29年的教练生涯里,她发现比赢得胜利更有意义的事情,是帮助队员获得自己内心的成功。她相信,唯有这样,队员们才会超越比赛的输赢,成为真正的人生赢家。

如何帮助孩子成为人生的赢家?

Field认为,最重要的是,我们要帮助孩子重新定义什么是成功,建立一种正确、健康的“成功文化”。

如果我们让孩子认为,只有赢得冠军和奖项,只有在竞争中超过他人的人,才能赢得喝彩,那么,哪怕是校园里的优秀学生,最终也会遍体鳞伤,他们早晚有一天要在情绪和心理上饱受伤害。

但是,如果一个孩子能及早明白,成功与输赢无关,人生最重要的是“体验与过程”,他才会拥有牢不可破的自我,以及更深层次的原动力。

今天的教育应该更强调合作,而非竞争

想要为孩子营造一个健康的“成功文化”,无论是家庭教育,还是学校教育,都承担着重要的责任。

比起学校教育,家庭教育对一个孩子的价值观、人生观有着更重要的影响。

Field认为,日常生活中,可能就是一些简单的亲子对话,也能折射出这个家庭持有什么样的成功观。比如, “你赢了吗?你得几分?你得到A吗?”如果父母总是倾向于问孩子一些结果导向的问题,说明他们最在乎的是输赢结果。反之,如果经常问孩子“你今天学了什么?”“什么让你感到很有成就感?”“你有帮助到你的同学/队友/同伴吗?”这样的问题,那么父母就在传递自己更注重的是“过程和体验”。

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