《接纳不完美的自己》
001 做完整的人
曾经一心想做个好人，但人无完人，人不可能在任何时候，都是好人，做一个完整的人，更实际
002 逃避缺点
我有很多缺点，比如放不开，自卑。当我的这些弱点在一个环境中暴露后，就会寻找机会，换到一个新环境中，每次都以为可以从头开始，结果总是事与愿违，因为我还是放不开，自卑
003 正视缺点
我们身上的缺点，也是我们的特点，是我们与别人不同的地方。比如自卑，也有正面的意义，因为自卑，知道自己的不足，更加谦虚和努力
004 接纳自己
即使我们不喜欢自己身上的某些特质，也不应该刻意压制它，要接纳它，找到与它和平相处的方式
005 把心理想的话说出来
经历过一件事，不敢面对家里亲戚，6年没有去过二姨家，不是我不想去，而是不敢去，后来鼓起勇气叫全家一起吃饭，把恐惧当面说出来后，我们比以前亲密许多
006 不同让我们突出
要想让自己优秀，要在自己于别人不同的特点上努力
007 好坏都是相对
身上的优点和缺点，都是相对的，没有坏哪来好，没有恐惧又何来勇敢
008 只要是人，就会有不完美
看到别人光鲜的一面，无比羡慕，原以为别人的生活都是完全如意的，深入了解之后，发现都有各自需要承受的难题
009 愿意负责
做出选择，自己承担责任
工作，婚姻，生活，都是自己选的，不管遇到什么困惑，唯有撑下去
010 愤怒，也是一种能力
不要做老好人，愤怒的时候，勇敢说出来
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