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2023-10-07

2023-10-07

作者: 旦旦的世界 | 来源:发表于2023-10-06 22:45 被阅读0次

    10月7日周总结

    这一周发生了很多事情,对于5号人来说,一动起来立马就有收获,此言不虚。

    7天的收获:

    1、已经坚持了两个星期复盘。获得14天复盘营的全勤奖章。

    2、小红书破千粉。

    3、小红书粉丝群建立,并且每天安排解读。

    4、每天看书50页。已经感受到看书的乐趣。

    5、完成解读8个。

    有喜就有悲,悲喜交加,虽然比前一阵状态积极多了,也开始有秩序的安排每天的事项。但是一些困在心里的旧伤,总是时不时的冒出来一下,或者一阵儿,特别影响自己的心情和状态。

    自从昨天晚上和客户沟通,因为自己心里特别急促,导致没有成交。这个动作引起了我的注意,很久很久了,这个问题一直就有了,只是一直没有引起我的重视,有快一年了,心里总感觉像是有个什么东西在催促我,快点快点,再快点,包括回信息也是,心里一直有一个声音在催促着我,所以,昨晚这个事情,让我意识到这个问题很严重,必须解决了。

    昨天看到一句话,我印象特别深刻,你与别人的关系,其实就代表你与自己的关系,很久以来,我发信息从没有什么人点赞,感觉很久以来,自己都不能和别人建立良好的关系和亲密的链接,虽然我心里很渴望,但是我没有做到,直到看到了这句话,我才明白问题的症结。我一直都没有和自己和解,也没有真正的接纳自己,爱自己,所以导致这种状态。

    但是,我已经找到了缘由,也想到了解决办法,把我买的一禅法师的这本书《与自己和解》,按照里面的方法,每天做二十分钟,疗愈内在的受伤小孩,慢慢的开始与内在小孩建立链接和疗愈,达成和谐,达成统一,真正的接纳自己,与自己和解,期待坚持一阵儿,能有效果。

    接下来休息三天,停下工作,自己一直以来一直绷着,神经很紧张,导致状态也不太好。这三天,好好的放松一下,调节一下状态。

    接下去的任务和目标安排:

    1、早上6:00,参加觉醒内训,提升专业知识。

    2、把联合密码和剩下的课程,完成笔记。

    3、每天练习疗愈内在小孩20分钟。每天自我心理暗示,大声朗读15分钟。

    4、粉丝群安排好,每天晚上把第二天的解读名额顺序安排好。保持井然有序。提前把他们的资料准备好。

    5、每天学习密码知识,争取一个月把联合密码的知识记在脑海里。

    6、每天晚上写复盘。继续坚持。

    7,把这个月的月计划和日计划列出来。贴在书房。

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