以前的生活是忙碌而无头绪的，找不到方向，很想做点事，却总是急功尽力，到头来一事无成。
自从加入超级个体团队以后，心态有所改变，方向虽然还不是很清晰，但也不会那么急了。听起来好像加入了某个传销组织，有被洗脑的感觉。但我想说的是能被洗脑就会有重生的机会，就看个人怎么提取。
目前有两个目标很明确：早上提取知识重构大脑思维，晚上带孩子慢跑30分钟。
二年内还是会以家庭为主，等两个小宝都上小学了，我想我就要开启我自己的自由人生。我要用这二年时间重组自己的cpu。如何实现从0到1，还需要反复思考。
健身为自己更为了二宝。二宝的咳嗽，夸张点说药物对她都无能为力。那是不是可以尝试一下运动和食疗。常言道运动乃健康之本，我想这也适合小孩的，所以计划每天晚上带三宝慢跑30分钟，先设3个月期限，能内化成生活习惯更好。运动虽然不可能让她的咳嗽立马好转，应该能改善一下她的体质。中医道小孩容易生病，一般都是脾胃虚弱，正气不足，运动有利于提高正气。饮食上给她吃些补脾胃的食物，适当的调理一下脾胃，应该可以摆脱咳嗽的痛苦折磨。
只要对生活充满信心，你就能把自己过成你想象的样子！
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本文标题：有规划的生活不焦虑
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