美文网首页
坚持养成以下几个习惯你一定成功

坚持养成以下几个习惯你一定成功

作者: hbsxa温暖阳光 | 来源:发表于2017-10-26 19:19 被阅读0次

为什么有的人可以复制成功,有的人却只能重蹈覆辙,原因很简单,就在于习惯的不同。什么样的习惯才能让我们复制成功呢?只要有三个好习惯,就能不断成功,这也是我们做事情的常识。

一、养成立刻开始的好习惯

需要做事的时候你有没有过“等我准备好了再做”“这个事情有点难,我明天再做”的想法,有没有在做一件事情之前磨蹭半天就是为了避免开始做那件事情?有没有?有没有?

如果一件事情,你无可避免的必须去做,那就立刻开始,不要犹豫。

可能有人会说,我也想开始啊,可是我就是开始不了,我没有头绪,不知道从何做起。那就把任务分解,把大任务分解成一个个小任务,任务越小越细,越能够立刻被执行最好。

天大的事情,都是从小事情做起的,大目标,小计划,更容易成功。

有时我们不能立刻开始是因为想得太多,做得太少,而且我们会无限的放大过程中的困难,这样不仅不利于我们做事,反而会成为我们开始做事的阻碍。正如罗宾.夏玛所说“不是因为某件事很难,你才不想做,而是因为你不想做,让这件事变得很难。”即使要想,也应该多想想成功的情景,用正面的思考去激励自己,用达成目标后的美好去奖励自己,时刻保持一种积极的态度。

二、养成坚持到底的好习惯

在我上学的时候曾经做过一道看图作文,图上画着一个挖井人,他在好几个地方都挖了井,但是一口井也没有完成,并不是他不认真挖,而是因为他没有坚持在一个地方挖,他挖的好几口井已经快接近水源了,但是他放弃了。

坚持是教给我们的第二个做事常识,是我们需要养成的第二个好习惯。

我相信,每个想把事情做好最后却失败的人,并不是不够努力,而是放弃的太早。

坚持就是累积完成微不足道的小事,每天脚踏实地,完成一件件小事。

有人可能会说,我最大的毛病就是三分钟热度,做任何事情都坚持不了多久。那么如何坚持呢?

首先,拆解梦想。

不要给自己设立过于远大的梦想,或者如果你的梦想比较大,就把他拆解成一个个可以直接实现的小目标去完成。每天做好一件小事,累积完成众多小事最终来实现梦想。

其次,精力最充沛的时候做最重要的事情

把黄金时间用在最重要的事情上,把琐碎的杂事放在不重要的时间去做。每天的意志力像电池,用完就没有了,把最重要的事情安排在电力最充足的时候,这样做起来就要容易一点,而且完成最重要的事情了,整个人都会变得轻松。轻松的状态再去做其他的事情就更高效了。

第三,设立进度条鼓励自己。

坚持不是三天打鱼两天晒网,要想持续坚持下去,必须每天都有进度,每天都在前行,否则两天不做,有的事情可能就被忘至脑后了,等到想起来的时候,也许就晚了。

第四,固定时间做固定的事情。

坚持的最好办法就是养成固定的时间做固定的事情的习惯,这也是我个人的切身体会。比如我每天早起就做两件事,写晨间日记和码字,既不会忘记,而且能够推动我坚持早起,一举两得。

第五,给自己积极的心理暗示。

枯燥无趣的工作总是难以激发我们持续的热情。告诉自己现在的工作是有乐趣的并且找到工作中的乐趣,利用意识的力量和积极行动的力量让这份坚持持续下去。

第六,忘记失败,按照计划前行。

有时我们遇到累积过多的事情就会选择破罐子破摔,继续拖延。如果这件事情不重要倒还罢了,最终可以选择放弃。如果这件事情非做不可,那么这种痛苦就会蔓延,一直持续到事情做完。对于这种现象怎么破呢?我们可以选择先跳过累积未完成的事情,继续按照计划前行,不让先前累积的工作扰乱我原本的度。等到后面的事情做完了,你就会很有成就感。这时脑内会释放出一种叫“内啡肽”的化学物质,,这种物质可以让人产生愉悦的心情,这种感觉能够激励自己再接再厉。这时你一般会一鼓作气再去将之前累积的工作高效愉快的完成。

此外,也可以给自己一点奖励或者惩罚

人是趋利避害的动物,采取完成目标就给自己一点奖励,不能完成就给自己一点小惩罚就会促使自己努力去完成。不过无论是惩罚还是激励,都不能太超过,以容易执行为原则,另外,同样的奖励与惩罚都不能持续半年,否则都会失效。

三、养成不怕重复的好习惯

爱因斯坦说:“全天下最愚蠢的事就是:每天不断重复相同的事,却期待有一天会重新不同的结果。”

作者所谓的重复,其实强调的是不放弃。是在出现错误的时候,积极思考如何从旧的想法中找出更好的做法,并且积极修正错误;是在坚持正确的事情的时候,不管过程有多么的困难,有多么多的阻碍,都坚持去完成。

重复,听起来容易做起来难,特别是当你做了不断失败的事情,从头开始就是非常痛苦的一件事情。因此,若想重复,必须具备面对挑战,突破逆境的坚定信念:无论失败多少次,都不放弃。因为唯有不放弃,才有成功的机会。失败和重新开始都只是抵达目标的过程,不是结果。

重复,就是要改掉“算了”“等会再做”“我再看看”这类消极的话语,重复就是只要没有不做的理由,就立刻去做。重复最关键的动作就是“立刻行动”。

重来的事情,不要对自己苛求完美。重复最重要的是去做,即使做做停停,也没有关系;重复的结果不要求一百分,只要做完,即使只达到七十分也是成功。

重复最怕遇到的状况就是放不开失败带来的压力,不断因为自己的错误和失败转牛角尖,最后痛苦绝望的过完一天又一天,问题却还没有得到解决。重复就是当出现错误的时候,冷静分析错误的原因,努力去改变。不让自己因为同样的错误而失败,就是成功。

立刻开始——坚持到底——不怕重复 ,做事的常识是不是很简单?只要你能坚持这三个习惯,成功很快也会来找你。既然如此的简单,那就不要停留在想法上吧,心动不如心动,立刻开始吧,你的成功也是可以复制的

相关文章

  • 坚持养成以下几个习惯你一定成功

    为什么有的人可以复制成功,有的人却只能重蹈覆辙,原因很简单,就在于习惯的不同。什么样的习惯才能让我们复制成功呢?只...

  • 坚持

    一定坚持,养成习惯。

  • 养成了这3个习惯,你会越过越好

    人生的旅途中 行为造就了结果 照顾好自己 才会越走越远 养成以下几个习惯 你会越过越好 一、养成早起的习惯 ...

  • 養成成功習慣30天一15

    【養成成功習慣30天】 学习David老师养成成功习惯第15天学习心得: 1,坚持。 2,坚持進步。 3,今天的你...

  • 2023年第四周复盘

    本周复盘主要中以下几个方面 【习惯养成】 【输入与输出】 【自媒体IP】 【小确幸】 【下周计划】 一、习惯养成方...

  • 养成成功习惯第四天。

    这是David老师亲自带领的养成成功习惯群的第四天作业。 一、关于坚持:这已经是养成成功习惯的第四天。前三天坚持下...

  • 方法|如何有效的读一本书

    读《书都不会读,你还想成功》,得出了有效读书的几个方法,分享给大家: 一、养成阅读的习惯 养成阅读的习惯最有效的方...

  • 每天坚持这五件事 你会幸福很多

    每天都坚持这五件事,将来你一定会幸福很多,一个人的成功其实莫过于养成一些好习惯,然后持之以恒的坚持下去,很多...

  • 【8月第二周复盘】其实自律也没那么难!

    今天是我连续坚持以下习惯(做早餐、散步、读书)的第20天,别人都说21天能养成一个习惯,那么我这算即将成功了吗?很...

  • 养成以下几个小习惯,可助瘦身

    吃好早餐,午餐和晚餐才不会因为过饿吃太多。 吃饭前坚持喝上一杯温开水,可增加饱腹感,降低人体饥饿感,以...

网友评论

      本文标题:坚持养成以下几个习惯你一定成功

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jqzkpxtx.html