小李的破锅

 公司奖励了一口炖汤的锅，看起来很好，我很高兴，拿出来用。

 有一次，我在房间听到婆婆大声发牢骚：“什么破锅，就是送我，我都不用！”原来是她打不开，我一步步教她怎么用。 第二次她又因打不开锅发牢骚，又在说什么破锅。我没忍住怼了回去：“这么简单的打开方式，你没学会，干嘛怪锅！我演示一下，小妞都学会了！” 我觉察到自己的生气，怕自己再说什么，赶紧回到房间。

 分析自己情绪背后的执着点：如果这锅不是我的奖品，我应该不会这么生气。内心有一个声音：我的奖品，你不夸就算了，还这么嫌弃。唉! 婆婆为什么这么生气，只是因为打不开吗？也不尽然，用了这口锅，她之前用的很顺手的锅就退休了，她内心是不愿意换的，我却没有注意到。 就是这么一件发生在婆媳之间的小事。

生活中的八大陷阱： 我们希望得到，不希望失去； 希望被赞美，不希望被批评； 希望快乐，不希望痛苦； 希望被关注，不希望被冷落。

小李怼了婆婆，觉察到自己生气，赶紧离开了，分析了自己情绪背后的原因，最后还体谅到婆婆产生情绪的原因。能体谅婆婆，算做得还不错吧！但在处理情绪方面，这算没及格。如果小李在怼婆婆之前就觉察到自己的情绪，才算合格了。

 看了小李，我有些感慨。来说说我的看法。 婆婆因为打不开锅发牢骚，估计多次发牢骚了，小李只听到两次而已。发生这样的事，是婆婆不对，还是小李不好？各有各的理，说不上谁对谁错。生活中这种事太平常了，小李算是幸运的，没吵起来。其他家庭，可能婆媳就因此吵翻天，各自有一肚子委屈，需要两三天才能过去。

 生活中绝大多数人，都处在这个层面：要在事情上分个对错。因此产生很多冲突，每个人都觉自己有道理，都觉得自己受了委屈。这叫“见自己”。

 如果能进一步，情况会很不一样。 婆婆多次打不开，嫌弃这个破锅，转念一想：“媳妇也不容易，工作辛苦养家糊口，好不容易公司才奖了个破锅，她当成宝，还是别打击她了，将就用吧！”于是婆婆耐心向小李请教如何使用。一切安好。

 即使婆婆不这么想，还是发牢骚。小李听到了本想怼回去，转念一想：“婆婆也不容易，年纪大了，学东西都不如小妞了，还这么容易发牢骚，情绪失控。真可怜呢！”于是耐心地给婆婆再演示一遍如何使用。一切安好。

 生活中能到这个层面，能时刻体谅他人的人，已经很少了。婆婆和媳妇之中，只要有一人能及时意识到自己的情绪，转念体谅对方，家里会安宁很多。这叫“见他人”。

 如果能再进一步，情况会很不一样。 婆婆因为打不开锅而不开心，发牢骚！可能她也不知道自己发牢骚的真正原因，说不定是因平时对媳妇的不满。这都只是个表象。可以想象婆婆平时的生活，一定常被情绪控制。婆婆身上有无数小型情绪按钮，一不小心被触碰到，就会爆发出来，她一生都是这么过来的！ 婆婆的不开心，真的来自那个“破锅”么？不是的。她一生都被情绪控制而不自知。如果没有特殊事情发生，直到去世的那天，她仍是如此。

有人让婆婆聊聊自己的生活，她或许会长叹一声：“我命不好，老头子和我呕气，婆婆一直对我不好，媳妇儿总和我闹矛盾，儿子跟我说话也凶巴巴的。唉，我的命怎么这么苦啊？！” 如果小李能看见婆婆的“这一生”，她会跟婆婆生气么？我想不会，她一定会对婆婆心生怜悯。 何止是小李的婆婆，世上绝大多数人，都是这样被情绪控制着，过完自己的一生。

看看这世间，很多人是真可怜。 每天或被情绪折磨，或被贪婪控制，完全不自知。还以为是自己很厉害，斗志昂扬，洋洋自得。 写后面一句“斗志昂扬，洋洋自得”，是因为另一个故事，讲了一个邻居之间发生的争吵。邻居赢了，洋洋得意。然而，依我看，婆婆是被情绪控制不自知，邻居是被贪婪控制而不自知，二者本质上没有区别。 看到周围的亲人朋友正这样过着一生，你不觉得悲伤吗？ 看到世上无数人正在这样过着一生，你不觉得悲伤吗？ 世上有不少人能看清这一点。

慈，是希望他人获得快乐；悲，是希望他人脱离痛苦。慈悲，就是希望他人离苦得乐。 小李若能看见婆婆被情绪控制的一生，想到世人皆是如此浑浑噩噩过着一生，必然心生慈悲。内心充满慈悲，怎么可能还会生气？ 能做到这一层次，非常难得！这叫“见众生”。 那还有没有更进一步的层次？当然有，至少还有两个层次。 好了，这就是我要讲的有烟火气的故事：小李的破锅。 “另外两个层次是什么，不讲了吗？” 不讲了。