刚随意翻看了一篇简书文章，如何从120到95，我被标题吸引，点开一看，120和95的的区别大概就是女神经和女神的区别吧……
骗别人还是骗自己
前方小伙伴发来我的高清版照片，看着那肉肉的脸，顿时觉得，我之前对别人说的“我不需要减肥”，真的是违背良心之说了……
我记得前段时间，一个好朋友总喜欢在我的跑完步后的朋友圈点评，你怎么跑步越跑越胖呀？你怎么还是没瘦呀？然后以各种玩笑话来打击我的“胖”，我每次回复，我去跑步并不是为了减肥，而只是为了锻炼身体而已，现在觉得，多么可笑的理由，谁不希望自己能身材苗条，穿衣显瘦，脱衣有肉……
只是胖瘦皆有美，越瘦并不代表就是身体好，身材好，美，越胖也不能认同为身体就一定健康，一定不美，审美观在每个人眼里都不同，标准不一样，美感就不一样……
当然，每个人都希望身材匀称，只是每个人的体质不一样，随着年龄的增长，身体的机能也会有变化，我们更多的是要保重身体的健康，多运动，多吃适合自己身体营养的食物，不一味的追求美，而去过度的消耗自己本身……
所以，还是接受朋友们的意见，适量运动不过度，常吃七分饱，细嚼慢咽，少食冷食多喝温水，饮食规律，少油多清淡，减肥道路任重道远，但是这些建议是保证我的身体更健康，我应改之……
我是YY，我曾经也瘦过，但现在也达到了人生的巅峰，希望通过自律，能控制自己的体重，谁都想要一个健康而又苗条的自己！加油！
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