12种阻碍成功的行为模式

这几天在看这本书，这书是10多年前买的，当时没觉得对自己有什么用，看过也忘了，但这次拿出来翻了翻觉得还是挺值得读的，于是我整理了读书笔记，可以简略地看下这本书。读书笔记分2部分，第一部分简述12种模式；第二部分是针对各种模式给出的解决方案。 觉得自己都有这12种模式，虽然书中说每个人只有1-2种。即使我们不是其中的某些模式，但是我们还是有必要认识并能知道如何与有这些模式的人共事，这对我们的工作会有所帮助。也时时审视自己的行为模式，及时纠正。

1.恐高症模式

症状：自我认同感差，故意诋毁自己；

          自我预期低，不相信自己可以升到某个职位。

成因：童年时其父母过分强调“不要太自满”；父母是工作狂，对孩子情感冷漠，让孩子对权威或成功者有憎恶感；超越自己父亲的内疚感；长时间被父母、老师、兄弟及同僚认为笨、一事无成而产生的心理作用。

2.能人模式

症状：认为凡事都应像学校考试打分一样公平；拿自己的行为标准要求别人；聪明但难共事。

成因：学校里成绩优异，喜欢公平的分数制度；认为生活应该像打分一样公平。

3.英雄模式

症状：完美主义，不停地追赶下一个目标；过高估计自己的资源，做的太多，逼得太狠；目标定过高给他人压力，不授权他人；倾听技巧差，不愿与他人共享信息。

成因：童年时其父母对孩子的表现从未满意过；父母很少照顾孩子，让孩子过早独立，凡事自己说了算；英雄常常为了驱逐长期慢性的空虚和沮丧（如：失恋or丧偶…）。

4.老好人模式

症状：避免冲突而压抑情感；害怕与同事冲突，怕影响友谊；害怕与下属冲突，怕被认为滥用职权；害怕与上司冲突，怕被认为要篡权；从来不会推进一个有创意的好主意；不愿面对竞争。

成因：幼时处于家庭边缘的孤独者，渴望被接纳；童年家庭不和谐，要么压抑愤怒，要么争吵而没有和解；成长过程中常看轻自己，放弃争取机会。

5.推土机模式（男性比女性多见）

症状：胜者为王败者寇的思想拥护者；说话做事强硬具有攻击性；对别人的话充耳不闻。

成因：童年时其父母过分强调弱肉强食的世界；其父母把生活当成战争，把孩子的童年当作新兵训练期。

6.叛逆者模式

症状：易变不易相处；打破公司规矩；喜欢争斗，喜欢引人注目；消极的挑衅，鲁莽的诚实。

成因：童年时期与父母过早的分离，始终挣扎在分离的过程中，从未独立过，心理上始终是青春叛逆期；害怕淹没于人群中而证明自己与众不同。

7.击本垒球模式

症状：想立即成功，看不上小成绩；在公司里他们总是自告奋勇地负责超过他们能力的项目。

成因：往往是成功人士的孩子，家人寄予很高的期望；认为自己如果不成功就不符合标准；超越父亲，取代父亲的欲望强烈；需要听到人群的欢呼和赞赏；“快速致富”的社会风气。

8.悲观主义模式

症状：害怕冒险，不惜代价维持现状；对犯错、达不到预期特别敏感；很少升到管理层最上面；公司里改革与创新的摧毁着；悲观主义者的建议往往会具有传染性，扩大公司或团体的焦虑。

成因：一种是出生于富贵家庭，一直按预料中的路走，没有失败的经验，唯一的担心就是是否在成功者之列；另一种是生活于经济边缘的人，守住已有的“安全感”。

9.情感上的“音盲”模式

症状：非常理智，不衡量别人的情感；不知道如何正确地对生气和受伤者的感情做出反应；难以建立亲密关系。

成因：有遗传基因，往往其父母的影响很大。

10.急于求成模式

症状：眼高手低，经常换工作，只选一流的公司，对于艰苦的工作没耐心；追求完美而拖延；与第7种模式类似有脚不着地的思想，但是不同的是第7种模式的人勇于行动，而急于求成模式则害怕失败而找借口逃避。

成因：与第7种模式类似，被寄予过高期望压力大；过早去学不适合发展阶段的东西而受挫，因而害怕失败，羞耻感极强。

11.漏嘴模式

症状：私生活、工作没有边界地分享过多；向任何人倾倒想法、感觉和经验；渴望隶属和亲密关系。

成因：其家庭过于爱分享，不允许有隐私和秘密。成长中所处的环境都有分享的习惯，把分享看作是一种仪式。

12.迷途羔羊模式

症状：无权的感觉；会上讲话没人听；不愿开始或推进项目；缺少挑战和学习的机会；感觉自己的角色无足轻重；感觉自己的薪酬不合适；压力大、焦急；沮丧没斗志；自己的工作对其他人没有贡献；自己和同事总有冲突；不再关心同事、客户和自己的责任。

成因：自己的内在兴趣模式和日常工作不相匹配；在意周围人的评价；对成功的认识限于其父母的影响，做自己不喜欢的工作。

以上的12种模式，有4个基本成因：

1.对自己有负面的、歪曲的理解；

2.不能从别人的立场理解事情；

3.不能向权威妥协；

4.不能自如地、有效地、有技巧地使用权力。