打坐 20200612

最近打坐一直不在状态，早上直接又躺床上睡过去了，晚上拿来了瑜伽垫，找了阿尔法脑波音乐。找到些感觉。小雨下的好凉爽。我的心情也淡淡的清爽。自己对着金黄色的麦田大口的呼吸着氧气 大地把自己所有的浊气都吸收掉 自己好像大树一下深深地扎了根……打座约20分钟，偶尔走神 整体感觉挺放松舒适。