怎样从自卑到超越自己？阿德勒童年的时候，母亲比较偏爱他的哥哥。因此，阿德勒总是觉得自己不够好，很自卑。后来好在他的父亲非常关心他，因此阿德勒就一直很想通过自己的努力，向父母证明自己，后来他成功的超越了自己并写下了《自卑与超越》。帮助更多自卑的人，走出自卑超越自己。
自卑的来源是由比较而起的，自卑的表象看起来是自己不够好，而本质却是超越自己，激发自己的潜能，引爆自己的小宇宙。阿德勒在这本书里，重新定义了自卑，自卑在人的生命里，不是没有别人好，而是每一次有自卑的感觉时，都是一个成长的机会。这么一想，自卑还真有反脆弱的效果。
当你发现自卑，你能做的就是把自卑当做一次成长的机会来超越自己。比如孩子的成绩，考差了怎么办呢？不是考差了就不如别人，而是我应该怎么来让下一次考好，这个过程我要怎么来努力，我需要做些什么计划，怎样去执行？这些才是要解决的问题。自卑有时候就是想太多做太少，太闲了，如果我们想着要去怎么解决问题，理解的找方法，找破解方案，然后去执行，那这么忙的我们又哪有时间去自卑呢？所以说自卑往往都是闲出来的。
解决自卑还要学会价值判断。比如你在一个圈子里，老是觉得自己不被重视，自己不够好，那么你要去分辨这个圈子是让你自卑还是能让你成长，如果这个圈子本身就是低能量，与你三观不合，那就不是你不够好，误解是常态，理解是特例，认知不同就不用强求。
当然如果是这个圈子里全是牛人，那更不用自卑了，那就是成长的机会来了，别叹息不如人，超越自己，行动起来，参照榜样，让自己也成为牛人就好了，那不正好激发自己的潜能吗！
这本书收获蛮大的，一个人自卑的根源一定与童年的成长环境有关，父母之间关系，父母对生活的态度观念，以及溺爱，忽视，这些都容易造成一个孩子的自卑。因此我们在教育孩子的时候一定要有意识，认识到自己的身份，什么该说什么不该说，什么能做，什么不能做！
分享文中分一句话：人的生命不可以重复他的同类的生活方式来过，他必须主动生活。
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