周目标

1、听力的考点、应对方式的总结，并且结合真题应用（视频所讲解，除冲刺），目标是熟悉

2、精听14和16真题 已包含在1和3中

3、知道阅读的考点，应对方式，及其总结。

阅读技巧的真题练习（除冲刺）

4、单词背到1700，同时17、16和15单词视频 每天新背150词即可

4、知道改错的考点，应对方式，及其总结。

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2.5

规划

1、听力总结和应用

2、阅读看完段落主旨

3、单词500 正在进行

反思

早上未看，导致1未完成

证明

第6周

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2.6

规划

1、早起听力总结和07练习

2、600单词

3、阅读定位和长难句总结all

反省：

今天复习和新背600单词，超越了我的极限，导致在shop上失控了，逛超市时花费了40分钟，回来后整理明日装备。。。

改进：

周末列好一周菜单，并准备好

回来整理好马上做，而不是想！

证明：

听力总结（部分）：http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/20987018/notes/23669298

第6周

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2.7

规划

1、听力实践07

看冲刺3个视频 改成定位2和长难句3，完成了1定位

2、阅读总结（上班），有时间长难句

3、600单词

总结

时间少，未完成定位

证明

第6周

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2.7

规划

1、听力10年，并总结错误和技巧

2、阅读长难句3和定位

3、单词600

反省：

对专八未看重，下班后用1小时时间在打扮上了，导致错过了1个长难句视频。

反思：特殊情况，不想洗头，所以想带帽子，但帽子有些变形。逛了淘宝（无果）和修正帽子（成功）。再则，习惯了9点半开始复习，因为觉得有时间，自己是可以完成的

改进：使用拖延术，先完成专八，留40分钟给总结和明天准备。再则，想当天目标和失败的结果！

证明

第6周

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2.9

规划：

1、听力冲刺的mini和interview 早上

2.长难句3和1题型

3、新背150

跟家人聊天，没有复习

第6周

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2.11

规划：

1、总结本周，规划下周以及下月

2、阅读：题型，新题型

3、听力：mini和lecture的样卷

4、660单词

3、段落主旨归纳

总结：

晚上下班后准备明日中饭到10点，没有时间

反思：运动完回来已经是7:45了，做了些准备工作就10点了。

改进：后天吃面包（没有就腊肠，加蒸蛋）

第6周

周总结

1、阅读未完成，还剩下冲刺和新题型（6小时）

反思：晚上回来折腾到9点才开始，很难完成这个量。前几天是拖延导致，今天和昨天是客观原因（晚睡，晚上没有精力；准备明日中饭）。晚上不是复习的好时机

改进：早上完成

2、单词没有新背160

反思：规定660的量，但上周欠下的账导致前3天没有新背，最后失败。再则，是以按660的标准背词，超过时觉得太难了。

改进：以新背150为标准

3、单词视频，因为1比3重要，所以没完成

月总结

收获：

1、熟悉了听力的套路，但尚未应用

2、在考神和新东方，选择了新东方。知道了如何有效地备考

3、知道了阅读的解题思路，但未熟悉

遗憾：

1、没有熟悉阅读的解题套路

2、这个月目标不明确

反思：不知道怎么复习专八，在考神和新东方之间抉择。再则，晚上回来没时间复习，有点

分心在减肥上，因为每天记录减肥，无意识中加强了自己减肥的欲望。但现在一想，这是正常的。

第2月规划：

1、14-23期间，看完新东方，并总结。知道专八考什么，应该怎么准备

2、24开始，全面拿真题练手，练完真题后再练华研。分析——总结——实践——纠正——分析——总结——...