2019年开启了很多计划，开始了很多学习之旅。包括健身，办了健身房年卡，请了私教，在每周仅有的三天正常下班时间，把自己虐到怀疑人生。
三个月过去了，没有励志的照片对比图，没有马甲线，没有更多可用来骄傲的变化。
不过，好久不见的人都说我瘦了，一露胳膊似乎有肌肉了，腰围变小了。还有一个重大变化——能吃了……
一直在健身房用跑步机跑步，今天来不及去，天气也还不错，尝试了户外跑。
和健身房感觉不太一样，很匀速，三公里用了三十多分钟，中间起风了，风起尘土飞，呼吸不太好，加之地面坑洼不平，加大了阻力。
【剽悍行动营】2019第一次夜跑
不管怎样，健身计划又坚持了一天，感觉很棒！
「读百日书」计划 Day59:
《微习惯》80％
《非暴力沟通》80-100页
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