1.要专注
突然察觉到，我做事一向都是不怎么专注的，从好早以前开始，写作业都还要开着电视，而且不以为耻反以为荣。总认为自己可以同时做两件事好了不起呀。现在慢慢的意识到，专注才是最重要的，三心二意的同时做几件事，才造成了我现在散漫的性格。我希望自己改变，变得能够专注，变得不像以前那样散漫。
为什么会突然觉得同时做两件事不好呢？“我不惧怕成为这样强硬的姑娘”，如果注意力足够集中，可以学习一小时，顶别人学习五个小时。说实话，这样的学习效果让我很心动，再者，我现在一直觉得自己太散漫了，我想让自己能够专注的做好学习这件事，花不那么长的时间把一件事做好，那样的状态我希望我自己可以做到。
2.目的要明确
之前有段时间，每天三目标，那些天我过的很充实，很怀念那样的状态。也不记得怎么突然就没有那样做了。现在我想恢复到那样的状态，每天都有明确的目标。
在每天开始学习前，明确本次学习的任务和结束时间。问自己三个问题。1.我为什么要学这些东西？2.我今天要解决什么问题？3.我预估多久可以学完这些东西。一个人知道自己做这十道题的目的是强化自己容易搞错的几个知识点，他带着解决问题的心态投入学习，必然要比另一个只给自己规划定量任务的人学习要专注。
我知道做事有计划要比没有计划好，但是总是做不出很好的计划，所以几乎放弃了。我也知道带着解决问题的心态去学习比只是规定任务量要好，但是，总是没有去实践。
3.趁热打铁
如果现在学习状态还不错，一定要趁机学的久一点，直到反复确认自己受不了为止。以前常犯这样的错误，如果自己之前的学习状态比较好，就很容易自我满足，容许自己干一点别的事情，比如吃完饭看剧，然后就会一发不可收拾，会毁掉整个晚上的时间，以至于自己对今天一天都很不满意。
针对这种情况，我们需要转换心态。发现自己很高效的时候，即使学习时间长达到了令人满意的状态，也绝不停下来。最大限度的保证状态的延续，直到自己产生无法克服的疲惫感为止。把“既然已经这么努力了，给自己一点放纵作为奖励吧”的思维，转变成“这种状态是可遇而不可求的，一定要充分利用”。
希望从现在开始，每开始做一件事，都写下三个问题的答案，为什么学，要解决什么问题，多长时间，（把手机丢一边），然后专注的用那段时间去做自己准备做的事情，尽可能让专注的状态延续得久一点。
---20171008
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