当你觉得糟糕透了

        你有没有过觉得害怕失败而什么都不做，反倒促成了失败的经历?有没有过担心浪费时间，反倒变成焦虑纠结的刷手机然而时间也就一点点流逝了。

当你觉得糟糕透了

          在那时候的结果就是，从懵然不知到顿悟然后笑着想想自己都做了些什么?_?竟然被自己给糊弄了!?想想也是挺有趣的。

              亦或者顿悟之后你会很懊悔甚至悔恨自己浪费了时间，耽误了进度，觉得自己有点糟糕。会生自己的气，但是又没办法揍自己一顿，只能自己一个人干生气，这时候如果有人来和你聊天说话，那么这个人遭殃了，你会不自觉的把无名之火撒在他身上。其实对方也觉得莫名其妙，你却更加懊悔了。这个时候又开始懊悔怎么连自己的情绪都控制不好，你满满的自责，却又羞于开口和朋友承认错误，尽管你已经认识到了 。

当你觉得糟糕透了

            而恰恰你会无意间就伤害的人正是你最亲近的人呢。慢慢的，你有发现自己不仅仅无法处理好你的任务，而且总是伤害你最爱的人。你更累了。

              为什么一直没和朋友或最亲密的人道歉呢？

              “哎，上次也没道歉啊，总感觉怪怪的”

                “他难道不知道我已经很痛苦，很累了吗？TA会体谅我的难处的，毕竟我们关系这么好”

              然后如此恶性循环，长此以往结局你应该也猜得到了。

当你觉得糟糕透了

              朋友为什么会一而再再而三的包容你呢？你是不是应该要付出一些物质的补偿呢？你对TA的愧疚又能算上是友情吗？到底是你离不开TA还是你“吸毒成瘾”如此这般的不得不的窘境呢？

                很多看似剪不断理还乱的糟糕透了的生活，其实，也没有你想象的那么糟糕啦。如果总是解决细枝末节的问题，只会白白浪费精力徒增烦恼罢了。

当你觉得糟糕透了

                  那我们应该怎么做呢？

                亲爱的，现在回头想想，你最开始是因为什么而生的第一个“气”吗？

                面对它，承认它，也承认自己做的确实不够好，鼓励自己，安慰自己，换个心情，这时候如果有朋友来，那在好不过了，你可以就这个问题向TA请教，也可以聊一聊别的让自己开一会小差……