【感恩而行】
多读书，慢跑步，习国学，常吃素……我的幸福！
【两只青蛙】
1、人才申请表！
2、小说《蝴蝶杀手》！
【今日三餐】
早餐：油条、紫菜汤一份；
午餐：米饭一份，炖白菜一枚；
晚餐：葛根粉一碗。
【运动目标】
1、步行5000步！
2、深蹲10个/ 天！
3、俯卧撑10个/ 天 ！
4、健腹轮10个/天！
【天气】
小雨
【关键词】
勤奋
【晨之励语】
呦呦鹿鸣！
【感恩而行】
多读书，慢跑步，习国学，常吃素……我的幸福！
【两只青蛙】
1、人才申请表！
2、小说《蝴蝶杀手》！
【今日三餐】
早餐：油条、紫菜汤一份；
午餐：米饭一份，炖白菜一枚；
晚餐：葛根粉一碗。
【运动目标】
1、步行5000步！
2、深蹲10个/ 天！
3、俯卧撑10个/ 天 ！
4、健腹轮10个/天！
【天气】
小雨
【关键词】
勤奋
【晨之励语】
呦呦鹿鸣！
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【感恩而行】 练字，跑步，拆书，吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大...
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【感恩而行】 练字，跑步，拆书，吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大...
【感恩而行】 练字，跑步，拆书，吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大...
本文标题：晨钟日记2021.1.25
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jrkbzktx.html
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