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N.91|不再要求自己一年必须读多少本书了

N.91|不再要求自己一年必须读多少本书了

作者: 丸子猫 | 来源:发表于2022-04-17 14:14 被阅读0次

    自从看了《费曼学习法》,决定不再要求自己每年必须读多少本书了,少即是多,通过《费曼学习法》我明白读过的书贵在吸收并输出而不在量,盲目地追求量,只会给自己造成一种爱读书的假象并没有任何实际意义。

    在《费曼学习法》中提到:我们获取一项新知或者学习一项技能,需要反复练习,直到大脑产生长时记忆。

    比如开车,这个技能经过反复练习,老司机上车,开车,启动这一连串动作甚至都不需要经过大脑思考,潜意识带着就完成了一整套动作。

    用在读书上:

    比如前一段看了陈海贤老师的《了不起的我》,在书中提到的一个心理学概念“课题分离”。

    课题分离是心理学家阿德勒提出的,指的是要想解决人际关系的烦恼,就要区分什么是你的课题,什么是我的课题。(备注:阿德勒是写出著名的心理学书籍《自卑与超越》的作者)

    网络上有大白话解释:“关你屁事,关我屁事”。

    读完这本书以后我把他运用在我的工作中。我们公司是家私人企业,工资有时候不能按时发放,以前如果到发薪日没有发工资,我会选择继续等待,因为怕得罪老板也碍于面子不敢争取自己的利益。读完《了不起的我》以后我知道获取自己的工资是应得,老板没有发放是老板的问题,如果找老板要工资因此让老板觉得我不够大气或者不理解那是老板的问题与我无关!我不应该给自己安插不必要的责任。

    在生活中也让自己练习使用课题分离的方法处理人际关系,给自己减少了很多不必要的情绪内耗。

    你看,通过实践我把课题分离这个概念在实际生活中反复运用,大脑产生了长时记忆,改变了做事的认知和思维方式。那么这本书哪怕只有这一个知识点被我所用,书就没白读。

    书度的多了,随着知识点的累积和不断增加,人也会随之精进。

    现在读书不再追求量,而是更在意自己吸收了多少知识能为自己所用,

    我想,通过读书改变认知不断成长是我们每个人读书更在乎的而不仅仅只是我读过多少本书。

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