现如今，手机已成为一种必需品，人手一台手机这个目标基本已经实现，甚至很多人拥有两部，三部手机，每年换新机更是已经成为一种时尚。手机给我们的生活带来了很多便利。
移动办公。不必再带着沉沉的电脑东奔西跑，一部小小的手机就可以做到移动办公。审批邮件，沟通工作，电话会议，甚至扫描文档，集办公工具于一身，有了手机，大大提高了我们的办公效率。
移动学习。网课的兴起离不开移动端的开发，各种各样的学习软件，真正做到了利用碎片化的时间学习。例如百词斩背单词，流利说学英语，有道词典查单词等等，就光英语学习就有N多的软件。随时随地，想学就学。
休闲娱乐。微博，抖音，各种娱乐APP。看沙雕视频，过轻松生活。放松心情的时候也能关注最新热点和生活小技巧。在这里我们认识了美食作家王刚，口红一哥李佳琪还有天天小朋友。
但是在享受着这种便利也同时带来了很多问题。长时间使用手机，尤其是重度手机患者，手机的问题就更加突显。
思维固话。长时间沉迷于手机游戏，视频，人们的思维就会迟缓，越来越不愿意动脑筋思考问题，而是沉浸在视频游戏里无法自拔。长久以往，人就失去自我了。
健康问题。熬夜爽一时，一直熬夜一直爽，为此，玩手机熬夜到天亮。这里不仅仅对健康不好，也消耗着人的精气神。
如何放大手机优点，减少手机弊端，就需要我们合理利用手机。不沉迷，但也不抵触手机，合理利用，让手机成为我们的助力。
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