2018年4月16日 星期一 阴

  昨天学习了“别让消极，把你拉入海底”。

  来做预售真的太值了，每天可以学习很多知识，可以刻意的练习，学到很多技能，每天大脑都有思考，大脑每天都在运转。

  关于情绪的控制自己一直做的不好，一直成为情绪的奴隶，有意识到这个问题就是无法去改变，今天学习了才知道在遇到刺激和回应之间我们可以给自己一个思考的时间，当我们大脑在思考可以选择看问题的态度，态度的转变可以让事情发展产生变化，当用积极主动的方式去面对事情的时候往往结果是出乎意料的。

比如说:最初的要资源我的情绪会随着客户的拒绝产生变化，当拒绝的越多信心就越差资源量就越少，成了恶性循环；自从学了同理心之后心态上就发生了巨大的改变，不再害怕拒绝，现在学习了控制情绪，变的积极主动，每天上班都会变的很快乐，这是质的改变吧！

 

2018年4月16日 星期一 阴

积极主动，是一个人从依赖期走向独立期，最重要的一个习惯，就是不把责任推给命运、基因、环境，积极掌握主动性，用“选择的自由”，对自己负全责。

怎么做？第一，在刺激和回应之间，给自己思考的时间；第二，用积极的语言，替代消极的语言；第三，减小关注圈，扩大影响圈。