眼睛是心灵的窗口,要想愉悦心灵首先得愉悦眼睛,所以女人无论是为悦己者容还是自悦者容,都要好好打扮自己。时尚向来与年龄无关,美丽从来不分阶段,虽说每个人都会变老,但只要我们花点心思,就能让自己看起来青春有活力。现在小白来告诉你,一个女人好不好看,跟哪些事情有关。
1扬在脸上的自信。
自信的女人最美,不是因为美丽而自信,而是因为自信而美丽,她不一定有倾城之貌,但一定具有惊鸿之态,我相信那是一种优雅,一种沉稳,宁静的眼波,淡淡的妆容,清雅的笑容,永远散发着诱人的味道,似陈年的酒,让人陶醉,似品香茗,清淡,回味深远。
2得体的妆容。
女人是一本书,形象是封面, 得体的妆 容,是收集注意 力的聚光镜,能帮你赢得最大化的“第一 印象 分”。一个成功的形象不一定很成功,但一 个失败的形象一定会让你很失败,形象好是女人永远的一张名片。
3.了解你的体型。
你可以了解时尚,但你必须了解自己的体型,因为最好的打扮是根据自己的体型来打扮,如果你的体型不合适,再时尚的衣服穿带你的身上,也不会有美丽感。并不是说责任在你,太瘦,腿粗,或者说你太矮,而是你不了解你的体型。
4.洁面保湿
洁面保湿应该是每一个女人每天必做的的事情。选择温和,不含有多余的油脂的洁面乳,让自己变得清爽,用保湿霜滋润皮肤和用洁面乳洗去有害物质一样重要,以让皮肤看起来更干净更清新。
5穿适合自己的衣服。
穿合适自己的衣服很重要,以便看起来更瘦,更时髦。符合自己年龄及体型的衣服会给你的外在年龄带来巨大的变化。突出自己的最好看的身体特征,让自己看起来优雅有生气,毕竟佛靠金装,人靠衣装。
6健康的饮食习惯
每天吃健康的三餐,有营养的小吃和多喝水,就可以帮助你在外表及感觉上更年轻。如果你只吃加工食品或总是暴饮暴食,那么你注定会看起来比实际年龄更老。花椰菜和橙子等富含维生素C的食物能让你看起来及感觉更年轻,而浆果类等抗氧化食物能保持皮肤清爽。胡萝卜和甘薯也对皮肤大有益处,低脂酸奶则有助于保持牙齿坚固。
7、减压
“别想太多,开心就好”听起来就像陈词滥调,但它基本上意味着我们需尽量过无压力的生活。生活中的压力越少,精神损耗越少,身体损耗也会随之减少。你是否看过朋友在经历困境时,看起来饱经风霜,比实际年龄还要老?所有人都有自己的困难,但我们的应对方法会使一切大不相同。尽量保持睡眠充足及放松。如果生活快把你压得喘不过气,你可尝试冥想及放空自己。大部分的烦恼都只是暂时性的。
8、良好的作息时间
虽然每个人需要的睡眠时间不同,但保持良好的作息时间能让你得到充分休息,并在第二天保持警觉,而且看起来很精神。你绝不会想要因为睡眠不足,而导致脸部浮肿或皮肤松弛。休息不充足也会让你更加想要弯腰驼背,而且也不容易维持其它健康的习惯。当年纪慢慢大了,身体会更快疲劳,所以你应找出自己所需的睡眠时间,然后尽量坚持让自己获得充足的睡眠。
小白后语:酒可喝,舞可跳,但是别太晚。饮得下鸡汤,摔得碎玻璃心,学会先疼爱自己,才能有人爱。我是小白,女性之友,每天都会告诉你,怎样的穿衣搭配,才能让男人忍不住多看你几眼。喜欢我的,关注,点赞,转发。
我在这里等你。风里雨里。
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