＃育人宝贝教师百日行动派＃day6

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今日所读《幼儿家庭教育100问》

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孩子有起床气怎么办？

除了温暖舒适的被窝让人舍，睡眠质量，差或睡眠不足是幼儿出现起床气的最主要，最常见的原因。有什么方法可以帮助幼儿应对起床气呢？

1、利用小技巧叫醒幼儿比如闹钟或者光线的变化。

2、提前告知:在睡觉前告诉幼儿明天早上爸爸妈妈会在七点叫醒你，咱们约定好起床以后不能哭闹，不能拖啦，乖乖穿衣服。以便让幼儿有早起的心里准备。

3、帮助幼儿改变起床后的心情，可以给幼儿几分钟的缓冲时间。

4、时间管理:和幼儿一起商讨放学后的时间管理，什么时候吃饭，什么时候写作业，什么时候睡觉，什么时候起床，每天对照时间表，看看有没有做到，如做到了，该如何奖励等。